バストには脂肪が必要ですが、、、
バストの９０％は脂肪だし、女性ホルモンの材料も脂肪、
体内に貯蔵するのも脂肪。
脂肪だらけ
であれば、バストアップさせるためには、
脂肪を摂っていればいいのではないかとさえ思えてきます
でも、それはバストアップのある一面を見ているに過ぎません
確かに女性ホルモンの材料には脂肪が必要ですが、
他にもたくさんのアミノ酸が繋がってホルモンは構成されています。
このアミノ酸は、タンパク質が原料となっています
また、女性ホルモンだけでなく、消化器官から吸収された栄養や
酸素などを運ぶ血管や赤血球もまたアミノ酸から作られています
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プエラリア、イソフラボンの困ったところ。
大豆を代表とする豆類やナッツ類には、
植物性女性ホルモンと呼ばれる「イソフラボン」だけでなく、
良質のタンパク質と脂質も含まれています。
なので、納豆や豆腐を代表とする大豆食品や
豆やナッツを使った料理やデザートは、
女性の身体を快調にするにはぴったりの食材だと言えます
豆の産地で生活している女性は、
自然と毎日の食卓に豆料理が並ぶことも多いので、
年をとっても、いつまでも元気で若々しく、
その結果、おっぱいが大きくなる
と言った、都市伝説まであります
ところが、、、
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毎日の食事で気をつけておきたいこと。
バストアップは、卵巣からの女性ホルモンの
分泌量を増やすことことが大切でしたよね
その分泌された女性ホルモンを、骨盤の奧の卵巣から
バストや全身に巡らせるためには質のよい血液が必要です。
卵巣を元気にしたり、質のよい血液をつくるのに必要なのは、
なんといっても毎日の食事です
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プエラリアのメリットとデメリット
植物から摂取する女性ホルモンに近い物質と言えば、
大豆のイソフラボンが有名ですよね。
さらにバストアップに効果があるといえば、
別名、豊胸芋と呼ばれるタイのプエラリア（ガウクルア）が有名です
こちらも成分的にはイソフラボンですが、
さらに、デオキシミロエステロールとよばれる女性ホルモンに
匹敵する成分が含有されていることがわかっていて、
バストアップには、どうやらこちらが有効成分なのではないか
と考えられています。
でも。。。
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あなたのバストアップ法は「草食系？」「肉食系？」
唐突ですけど、大まかに言えば、
性ホルモンには、男性ホルモンと女性ホルモンがありますよね
男性には男性ホルモンが多いし、女性には女性ホルモンが多い
これは当たり前のことと言えば、当たり前。
だけど、この「性ホルモン」って、実は、
前駆体 ⇒ 男性ホルモン ⇒ 女性ホルモン
という順序で合成されて行きます
なので、男女ともに男性ホルモン、女性ホルモンが存在して、
それぞれ身体の恒常性を保つ大事な働きをしています。
バストアップに作用するのは、主に女性ホルモンです。
これは、ちょっとバストアップにかじっていれば、
皆さん理解しているはずですよね
だから、バストアップを目的とする場合、女性ホルモンを増やす方法を考えます
「バストアップサプリが女性ホルモンを増やす
」
というのは、正しいようで実は違うのですが、
バストアップサプリが効けば、女性ホルモンが増えるのと同じような
作用がありますので、今は「サプリを摂れば女性ホルモンが増える」
解釈にしますね。
ということで、バストアップサプリに頼ったバストアップを考えますよね。
だって、「バストアップするために女性ホルモンが増やす」
ってことなのですから。
では、性ホルモン的に見た時に、この考え方ってどうなのでしょうか
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