新作レポートのお知らせ
こんにちは。さくらです
今日はお知らせです。
ハリーアップの購入者特典が完成しました。
既にご購入されている方には、週末を目途にご登録メールアドレスに
ダウンロード先をお知らせしますね
メールが届かない方もいらっしゃいますので、
ぜひ、LINE@に登録しておいてくださいね
さて、今回の特典は、豪華100Pとなっております☆
なお、ハリーアップの特典は、現在著者の山下ゆりさんに頂いた2点と、
さくらの「乳腺・脚やせ・アンダーバスト・ダイエットしながらバストアップ」
の4点の中から1点をお選びいただく形となっております。
※キャンペーン中は2点
が、この特典をつけましたので、4月17日より選択制を廃止しますね
新作の詳細ページを作成しましたので、ぜひご覧くださいね
バストアップの脂肪対策!ヤセでもデブでも欲しい所に脂肪をつける方法
お勧めバストアップ方法
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バストアップに適正な体脂肪
初潮が来る目安も、年齢というよりも、
やはりある程度、体脂肪が増えないと来ません
体脂肪率が十数パーセントのアスリートの選手は、
生理周期が乱れやすいのですが、これも体脂肪が不足しているためです
「脂肪」って聞くと、私達は過剰なエネルギーや防寒効果、
などを思い浮かべますよね。
もちろん、憎き女の敵とも
でも、脂肪が女性ホルモンに対して、どのような働きをもっているか
ということについては、あまり知られていません。
まず、体脂肪は女性ホルモンの材料として使われます
続きます
とれたて!出来立て!の食材のバストアップ効果
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※特典は順番にお送りしています。しばしお待ちを★
食事の習慣を改善してバストアップしよう
これは、当たり前ですがかなりいい考えです
身体を構成するものは、すべて口から摂取した食べ物ですよね
なので、バストアップに効果がある食事を摂ることで、
バストアップはずっと成功しやすくなります
ぐんぐん胸が大きくなるかもしれませんね
栄養素としては、やはり良質のタンパク質、脂質を取ることが重要です。
続きます
痩せ型貧乳のバストアップ
胸が小さい原因が、単純に「痩せすぎ」だと言うことがあります。
というのも、バストアップや女性ホルモンには、体脂肪が大事な役目を果たすからです。
それなのに、体脂肪が極端に不足していたらバストはなかなか大きくならないのも無理はないですよね
バストの膨らみそのものの大半が脂肪であるということもあります
だからといって、単純に太ればバストが大きくなるわけではないのが難しいところですね
続きます
飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸
油は大さじ1杯で120キロカロリーという、かなりの高カロリーです
なので、オイルカットをすれば、もちろんカロリーダウンにも繋がります。
実際にダイエットには脂質は厳禁と思いこみ、
極端に油を排除するダイエット法を実行する人も多くいます。
確かに油抜きダイエットは、かなりカロリーダウンもできるのですが、
油を極端に排除してしまうと、
美容にとってとても悪いことが起きるのです
続きます