バストアップのための背中力の高め方
背中のお話の続きです。
まだご覧頂いていない方は、昨日の記事をまずご覧くださいね 
さて、昨日のお話の中で前から見た体型と、後から見た体型がまるで別人。
というようなお話をしましたよね
これはLeeさんに限ったことじゃありません
38歳の美和さんからもこんなLINEを頂いています。
実はちっぱいの人は、このような体型の人が多いのです。
そしてこれは代謝が悪い証拠でもあります
背中の筋肉と言えば、広背筋や僧帽筋などをイメージする方が大半です。
もちろん、それも大切なんですが、代謝をアップさせ、姿勢もよくなる大切な筋肉群が背中にあります。
それが「脊柱起立筋」。通称「背骨筋」です。
背骨筋はここにあります
カテゴリー:Leeさんのケース LINE友達。IDは「@sakulove_you」で検索してくださいね♪ バストアップと正しい姿勢 体型別 胸を大きくする方法 美和さんのケース 背中美人
10日でO脚改善。でもこんな問題も潜んでいる読者さん。
先日の『セクシーショット
』が大好評だった
美和さんのLINEをまたまたご紹介させていただきますね
先日の記事は↓です
さくらさんこんにちは
全身写真を撮った方がいいよって言ってたので
写真撮ってみたので良かったらみてもらってもいいですか？
で、脚だけ撮っていたのと比べてみたら少し変化があるような？
写真の撮り方の違いかもですが…
一応その写真も貼り付けるので見て下さい
38歳、4.5cmバストアップの読者さん
今日は38歳の美和さんという読者さからのLINEをご紹介させていただきますね
写真やっぱり大きくなる前のは無かったです
あったのは、去年の写真で今とあまり変化は無いものですね
さくらさんおはようございます
あの後１年前と同じカメラと同じ様な姿勢で写真を撮ってみた所、
自分が分かるレベルですが胸の膨らみ方が少し違うような気がします。
見て貰ってもいいですか？
