手足を伸ばしてバストアップの可能性
同じサイズのバスト・ウエスト・ヒップでも、手足が長いとそのシルエットはカッコ良く、よりバストアップしてみえますよね
今回は、バストを大きくすることではなく、
「手足を伸ばすことでバストアップすること」に焦点をあててみましょう
まず、成長期の女の子の場合、バストアップにあれこれ気をつかうより何より、身体を成長させることを優先して考えましょう。
早寝早起き、バランスのとれた食事、じゅうぶんな運動と適度に日光に当たることが必要です。
第二次性徴と初潮があった女の子には、この成長期の時間があと少しという警告を受けたことになります
平均身長とバストアップ
先日、身長とブラ選びというお話をさせていただいたので、
今回から身長について、少し掘り下げたいと思います
文科省の調査によると、概ね身長の伸びが止まる高校3年生の女子の平均身長が約158cmです。
因みに体重は50.8kgほど。
身長が低くてお悩みの方もいらっしゃいます。
いわゆる「低身長」ですね
この低身長の目安は147cm以下だそうです
身長の伸び率や偏りを複雑に計算して算出するものなので、
あくまでも目安の数字です。
体内リズムは強引にでも整えないと。
だんだん寒くなってきましたねぇ
朝がなかなか起きれない方も多いかもしれません
特に12月は、忘年会なども多くて生活リズムが狂いやすいので、尚更かもしれませんね。
よく読者さんから頂くメールやLINEで
「夜寝るのが遅くて、朝もギリギリまで寝てる
」
「早寝早起きが大切なのは、わかってるんだけどなかなかいいリズムになれない
」
というような声を耳にします
さくらは本当に朝の時間を大切にしていて、
「朝が充実するとその日一日が充実する」とさえ思っています
バストの実寸と見た目サイズの乖離要因
またまたブログの調子が悪くご迷惑をおかけしました
よく「DカップなのにBカップに見えちゃう
」というようなメッセージを頂きます。
要するに「実際のサイズ」と「見た目のサイズ」が
乖離しているということです。
反面、「BカップなのにDカップに見える」ということも実はよくあります。
これってなぜ起こるのでしょうか
もちろん、周りのパーツの影響はとても大きいです。
例えば、二の腕痩せのレポートで書いたように、
二の腕が太ければバストは小さく見え、細ければバストは大きく見える
というのは最たるものでしたよね。
また、実際のカップサイズと見た目の印象を左右する大きな要因に
以下のようなことがあります
心の凝りをほぐす方法
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残り少なくなってきました
昨日の続きの「疲れ」のお話になります
睡眠をじゅうぶんにとっても疲れがとれず、気分がすぐれない場合、疲れ度合は深刻です
そんな時は無理に自分の力でなんとかしようと思わない方がいいです。
思い切ってお金と時間を使うのもいいかもしれません
休みをとって温泉にいったり、難しければ半休をとってエステなどに行くのもいいかもしれませんね
映画を観る、美味しいものをお腹いっぱい食べる、買い物にいく
普段は経済的な理由や忙しくて出来ないことを、少し贅沢になってみるのもいいかもしれません
