たんぱく質でバストアップ
牛乳を飲むと胸が大きくなる
チーズを食べると胸が大きくなる
このようにバストアップに良いと言われている食材があります。
特に乳製品は「バストアップに効く」と言われることが多いですね
乳製品には良質のたんぱく質が含まれています
タンパク質は血や肉を作ると言われますが、
更には皮膚をきれいに整えたり、
女性ホルモンの分泌を正常化させる作用も持っています。
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バストケアもメリハリで。
バストアップを目指してマッサージやエクササイズなど、
日々努力をしているという方もいらっしゃるとは思いますが、
実はそのバストアップ対策、
「効果が出やすい時期と出にくい時期がある」
ということをご存知でしょうか
女性の体は実に複雑にできているもので、いつも同じ状態ではありません。
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スタイルアップ＆バストアップの基本
スタイルがよくなりたい
と、食事を制限している女性は少なくありません
確かに、スレンダーなボディを保とうとするのであれば、食事に気を使い、脂分やお肉を控えたりするのは有効な方法かもしれません
でも、バストアップに関してはどうでしょうか
バストアップを実現するためには、
トップバストのサイズアップだけではなく、アンダーバストを引き締めて
トップとアンダーの差を大きくすることが必要になります
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【重要】業務連絡(笑)
スリムレッグラボと７days脚やせプログラム
今日も読者さんから頂きましたご質問をご紹介させていただきますね
さくら様
はじめまして。
東京都に住んでいますRと申します。
43歳になり、バストアップしたいと目覚め、
バストアップラボで取り組んでいるところです。
さくらさんのサイトで、下半身太りと小胸が関係があると知り、
とても興味を持っています。
私は子どもの頃から脚が太いのです。
上半身は痩せています。
胸も小さく、ヌードサイズはAAAに限りなく近いです。
二人の子どもを出産前は、ブラジャーはＢカップでした。
でも、ブラを外すと寂しいかんじでした。
胸も脚も、元々のものだから仕方ないと思っていましたが、
知り合いの方が４カップのバストアップされ、
そこからスイッチが入りました。
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