骨盤矯正と骨盤ベルト
読者さんから頂きましたご質問をご紹介させていただきますね
さくらさんはじめまして！
よくブログを拝見しています。沙織と申します。
私は貧乳によくある下半身デブです。
上は7号でも入るのに、下は…？という感じです。
なので、バストアップをしよう！と思い立って始めたはいいものの、
1カップ上がったところから停滞しています(´･ω･｀)
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バストサイズがアップしてO脚も改善！
今日は、先日ご紹介させていただいたりえさんから、
メールを頂いたのでご紹介させていただきますね
以前のメールも読んでね
さくらさん こんにちは (*^▽^*)
10月29日のblogに掲載していただいた りえです＾＾
そけいヘルニア・・＞＜こわいですね。
気になったので色々調べてみましたが症状は違うようです。
ただ検診があるので、そのときに聞いてみようかと思います。
ありがとうございます
今日のメルマガの下半身デブの記事読みました！
下半身デブ・・
私のことです・・＞＜
がんばらないと・・＾＾；
でも最近 デコルテあたりが
何となく高さがでてきたような気がしてたんです！
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揺れるバスト
バストアップしているときに気をつけてほしいのが、
「激しい運動をし過ぎない」ということです。
最近、ダイエットや健康維持のためにジョギングやウォーキングを
している人が増えてますよね
運動は、バストアップにも、とっても良いことです。
運動することで、筋力アップして、
それにより、心拍数が適度に上昇することで血液循環が良くなったり、
新陳代謝が良くなることでリンパの流れも改善されます
だからバストアップへ繋がるんですね
しかし。。。
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効率的なバストアップ方法を継続できる環境が羨ましい♪
「継続は力なり」
よく耳にする言葉ですね
何事にも継続することが結果を生む
間違いないです
継続せずに、一瞬で夢が叶ってしまうようなことはこの世にはありません。
継続できない人が多いから、夢は夢なんでしょうね~
きっと。
ただ、やっぱり「ひとつのことをずっと続ける」ことって、
とても大変なことです
わかっていても大変なことです
例えば、寝る前の3分間を使って、足あげエクササイズをして
ヒップアップをしよう!と心に決めても、
3日坊主になってしまうっ。。
誰にでもありますよね
本当に簡単なことなのに、それを続けることって本当に難しいですよね
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