座る姿勢とバストアップ
座る姿勢を意識することでもバストアップに繋げることもできます
仕事でデスクワークをしている人は、
特にイスに座っている時間が長くなってしまうので
心がけることでバストアップの効果に違いが現れますよん
バストアップに効果のある座り方は、当然、姿勢を正して座ることです
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肩甲骨とバストアップ
「肩が凝った時、肩甲骨をほぐすといい」
って耳にしたことはありませんか
実は、バストアップにも肩甲骨は鍵を握っています
さて、バストが小さい原因の一つに「姿勢」がありますよね。
姿勢が悪いからバストが育たないということもありますし、
バストが小さいから隠すために猫背になってしまっている
ケースがあります。
猫背になると、肩甲骨が外側に向かって広がってしまいます
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ビタミンＢで綺麗なバストづくり。
バストアップ方法には色々ありますが、
いくらマッサージやサプリメントの服用などをしていても、
普段の生活が不健康なものでは
その効果を十分に発揮することはできません
胸を大きくするためには、乳腺を発達させる必要があるのですが、
そのためにはホルモンが正しく分泌され、
栄養バランスが取れていることが不可欠です
女性ホルモンと各種の栄養素が胸に届いて初めて、
バストアップ効果が期待できるのです。
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バストアップのためのポジティブ思考
バストアップのためにリンパマッサージをしたり、
女性ホルモンの分泌を促す食べ物を食べたり、
骨盤矯正で冷え性を改善して代謝を上げたり、
と女性の身体のしくみからアプローチして来ましたが、
実は見落とされがちなことがあります
それは、「意識」を変えることです
よくポジティブシンキングと呼ばれますが、
前向きに考えている人は行動も前向きになります。
前向きに考えられるようになるには、「脳のしくみ」をまず知りましょう。
私たちの脳は、大きく２つに分かれていて、
ひとつは古い脳、もうひとつは新しい脳です。
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ワイヤー入りブラジャー
女性のほとんどは、日中は当たり前のようにブラジャーを着けています。
では、ブラジャーは何のために着けているのでしょうか
日本人の場合、下着となる「ブラジャーは隠すためのもの」
という認識が強いのですが、
バストアップをするには、ブラジャーにもしっかり注目すべきですね
ブラジャーには「ワイヤー入り」と「ワイヤーなし」がありますね。
いわゆる「ノンワイヤーブラ」です
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