体のゆがみ悪影響と、その起点 | バストモデルのバストアップ方法 AAカップでも胸を大きくする美乳バストアップ法

体のゆがみ悪影響と、その起点

昨日「ゆがみは連鎖する」という記事を書きましたemoji_ase02

 

今日はその続きです。

 

そもそも「ゆがみの連鎖の始まり」ってどこなのでしょうかemoji_hatena01

 

 

それはやっぱり下半身ですemoji_bikkuri07

 

足元と骨盤が起点となり、全身に広がることが多いんですemoji_kao03

 

足元が凝る一番の原因は、やっぱり「ハイヒール」ですemoji_ase05

 

続きますemoji_hart09

 

昨日も書きましたが、ハイヒールを履いて歩く時って

足首や足の裏、足の指ががっちりと固定されますよねemoji_bikkuri07

 

つまり足元の関節はあまり可動しませんemoji_ase02

 

 

それでもつま先はがんばって支えているので、

どんどんと疲れが溜まってきますemoji_kao12

 

これが凝りに繋がるわけです

 

骨盤も同じで、座った姿勢を長く保っていると凝りやすくなりますemoji_kao08

 

 

では、体のゆがみはどうして悪いのでしょうかemoji_hatena01

 

色んな問題が出るのですが、見た目の問題も大きいですemoji_kao01

 

 

女性に一番多いのは、骨盤が後ろに傾く歪みですemoji_ase01

 

 

すると、上半身が猫背になり、あごが前に突き出て、下腹部が出てくるような不格好な姿勢になりますemoji_kao14

 

 

しかも、姿勢って自分ではわかりにくいのがコワいですねemoji_kao15

 

街を歩く女の子を観察してみてくださいemoji_bikkuri07

 

 

本当に姿勢の悪い女の子って多いですemoji_ase02

 

もったいないな~っていつも思いますemoji_kao01

 

 

 

「人のフリ見て我がフリ直せ」ですねemoji_wara02

 

 

 

次に「肩こり」「腰痛」「関節痛」といった不快症状ですemoji_kao05

 

猫背の人の場合、上半身が常に前に傾きますよねemoji_ase02

 

 

その為に、頭が体の芯よりも前に突き出るような形になりますemoji_kao08

 

 

成人の頭の重さって6kgもあるんですemoji_kao03emoji_ase05

 

これを支えるために、首の後ろや背中の筋肉が緊張した状態になります。

 

これが肩こりなど、様々な不調に繋がるわけですemoji_namida01

 

 

 

次に、むくみ冷え

 

体がゆがむと、あちこちが硬く凝ってしまうので、その周辺の血液やリンパの流れが悪くなりますemoji_kao16

 

 

流れが悪くなることで、水分や毒素があちこちに溜まり「むくみ」となりますemoji_kao02

 

流れが悪くなることにより、体の末端部分に、

栄養や酸素が届きにくくなり、代謝が落ちて冷えやすくなりますemoji_bikkuri01

 

 

 

そして一番大きな問題と言えるのが

 

骨盤が歪み、おなかの中で内臓が重力により垂れ下がってしまうことです

 

ぽっこりお腹の人はこの可能性があるので

注意が必要ですねemoji_ase01

 

 

 

でもぽっこりお腹以上にこわいのが、

内臓全体が下がって積み重なり

血液や神経などを圧迫することにより、

その働きも低下してしまうことですemoji_kao08

 

 

更にバストアッパーにとって、致命的なのが、

骨盤の中にある子宮や卵巣まで圧迫されて冷え、

卵巣から分泌される女性ホルモンにも影響が出るということですemoji_namida01emoji_namida01

 

 


 

また、内臓下垂は、便秘生理痛尿漏れといったところにまで

影響を及ぼしますemoji_kao06

 

 

これを直すには、特に骨盤と足を中心とした体のゆがみを絶つことですemoji_bikkuri07

 

 

その為には「骨盤矯正」と「下半身に筋力をつける」ことが大切ですemoji_bikkuri07

 

バストアップを目指すなら、必ずこの点を注意しましょうemoji_bikkuri01emoji_bikkuri01

 

 

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2014年8月7日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録
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カテゴリー:バストアップと正しい姿勢 肩甲骨を柔軟にしてバストアップ 骨盤を矯正するとバストアップする♪

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