バストの冷えに注意！
女性には、冷え性の方がとっても多いですね
しかも自分では気が付いていない「隠れ冷え症」には
注意が必要です
「隠れ巨乳」は大歓迎なんですけどね
さて、この「冷え性」ご存知のように
健康面でも美容面でも、大きなマイナスとなります
冷え性は、その名前の通り体が冷たく感じる状態を指しているのですが、その部分が冷たく感じるということは、
その部分に、ちゃんと血液が行き届いていないということが言えます
私たちの体が温かいのは、血液を体全体に流してその体温をキープしているためです
続きます
血液がきちんと行き届いていなければ、体は当然冷たく感じるし、
正常であれば届けられるはずの栄養素も酸素も、
そして女性ホルモンでさえも、きちんと行き届かなくなります
「冷えは万病の元」と言われるように、
健康面でもマイナス要素が大きいですが、
例えば、肌荒れを起こしたり、バストアップが上手くいかなかったりと
美容面でも大きな影響を与えるのが「冷え」です
では、あなたのバストは触ってみて冷たく感じることはないでしょうか
冷たい時が多い人は要注意。
バストはただでさえ、血行が悪くなりがちな部位です。
バストを触ってみて冷たく感じたら要注意です。
バストアップのためにバストマッサージを行う方も多いと思います。
マッサージは血行促進の面から見ても有効だといえるでしょう
ただし、バストだけをマッサージしても、
バストを芯まで温めることはできません
脇の下などのリンパ、更にはもっと広く全身のマッサージをすることで、
体全体をあたためて、血の巡りを良くしてあげましょう。
正しい方法でバストマッサージすることこそが重要なのです
バストアップを成功させるためには、血液の流れを正常化し、
温めるとともに、女性ホルモンや栄養素、更には脂肪細胞を
バストの末端まで届きやすくしてあげることが欠かせません
正しいマッサージで血行促進し、バストを体の内側から温めて、
バストアップしやすい環境を整えて上げましょうネ
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コメント
こんばんわ、
私は低体温を改善したいと思ってるんですが何をすれば効果的に体温をあげられますか？
身長155体重45㌔で今日の朝、体温を測ると35度でした…
体温あげる方法教えて下さい！
>ゆみこさん
低体温は生活習慣、運動不足、ストレスからくる自律神経から来ます。
生活習慣とは、普段の入浴の仕方や睡眠の質、食事等々です。
それを改善しながら、筋力をつけることが一番です！