リンパの出口
バストアップのマッサージなどを行う時に、
リンパの流れをよくするために老廃物を流すといいです
リンパマッサージは、リンパの出口に向かって
老廃物を流すイメージでマッサージするのが基本です。
まず、リンパの一番最後の出口は鎖骨にあります
スタートも最終の出口である鎖骨ということになります。
そのため鎖骨をほぐすところから始めます。
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バストアップと血流
胸を大きく成長させようと思うと、
バストにたっぷりと栄養を送り届けてあげなくてはいけません
そのためには、血行を良くすることも大きなポイントとなります。
食事などで摂取した栄養は、胃で消化された後、腸で吸収されて
血液に乗ってそれぞれの細胞に届けられます。
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サウナのバストアップ効果とは？
新陳代謝がよくなると、体の調子が良くなります。
「食事は外食やコンビニ弁当がほとんど
」
「デスクワークばかりで運動もしない」
など、規則正しい生活と言えない環境下では、
私たちの体の新陳代謝はどんどん悪くなってしまいます
新陳代謝が悪くなると、体の中に老廃物や毒素が蓄積されたままとなり、
体調を崩しやすくなったり、肌荒れなど、見た目的にも症状が
表れることとなります
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体に悪い事＝バストに悪い事。
そもそも、栄養や脂肪を吸収するのは下腹にある腸です。
腸、つまりお腹の周りから脂肪がつきやすくなっているわけです。
そこから同心円状に脂肪がついて太っていくので、
指先や顔が太ってくるとかなりヤバいです
また、インスタント食品やスナック菓子、
甘いお菓子の食べ過ぎも当然ＮＧ。
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消化器官とバストアップ
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消化器官というのは食べ物から栄養を取り込む内臓です。
具体的には、胃や腸などですね
バストアップで効果をあげるには、栄養は大変重要な要素の一つです。
バストアップするためには、
まず、女性ホルモンの生成を豊富にしなくてはなりませんよね
この女性ホルモンの材料となる栄養素はタンパク質や脂質です
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