胸を大きくしたいならお尻も大きく？？
「Hurry Up！」というバストアップ教材。
「体型別」でなかなかの優れものです
早速効果が出ている人がいますよん
胸を大きくしたいなら、お腹周りやお尻、太ももなどを鍛えて引き締め、
そしてお尻はある程度まで大きくするということが必要です
特に下半身太りの方は「お尻をこれ以上大きくするの
」
って思っちゃうかもしれません
確かに「お尻が大きい」ということを悩みにしている人が多いですよね。
でも「お尻が大きい」ということは、
「垂れている」可能性が高くないですか
ぷりんとした上向きヒップなら、大きくてもあまり悩まないと思います
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下半身痩せがバストアップに繋がる理由
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さて、昨日のエントリーで下半身痩せが、バストアップに効く
というお話をしました
既にさくらのレポート「バストアップのためのあしやせ」を
お持ちの方にはその理由はじゅうぶんにご理解頂いていると思いますが、
お持ちでない方のために、少しだけお話しておきたいと思います
「女性ホルモン」がバストアップに必須なことは、既にご周知の通りです。
この女性ホルモンには、色んな働きがあるのですが、
その一つに「脂肪を蓄積させる」というものがあります
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下半身太りがバストアップを妨げる？
何をやってもバストアップの効果が出ない。
と嘆いている方は、一度自分の体型的な面からも考えてみましょう
上半身に比べて下半身の肉付きがよい、いわゆる「下半身太り」の方は、
一般的なバストアップの効果が出にくいと言われています
大胸筋を鍛えるための筋トレ、高タンパクの食事を心がけるなどの
バストアップに良いと言われる方法が、
下半身太りの体質によって十分な効果を発揮できなくなってしまうのです
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大臀筋とバストアップ
身体の中にある筋肉で、直接バストと関係があり、
積極的に鍛えた方が良い筋肉はなんといっても大胸筋ですね
大胸筋を鍛える運動として手軽なものとして腕立て伏せがあります。
仕事の合間、家事の合間の少しの時間で行えるものとして、
手の平を合わせて肘を横に水平にし、
手の平をぎゅうぎゅう押し合わせる運動がよく知られています。
でも、更なるバストアップのために鍛えた方がいい
と考えられる筋肉を選ぶのなら。。。
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デカ尻のバストアップの可能性
バストアップの努力をするとき、
バストマッサージや、バストアップサプリの服用
バストと直接関係のありそうなことは誰でも気がつくし、
取り組みやすいものですね
「バストアップサプリ」は、飲めば簡単にバストアップする
こういった甘い考えは、人間の「楽したい気持ち」に付け込んだもの
なのかもしれませんね
バストアップしたいから、バスト周りに関心がいく
あったりまえのことです
でも、実はバストアップはバストだけに目を向けていたって
難しいことが思いのほか多いのです。
バスト以外にも目を向けて欲しい身体のパーツがあります
それは。。。。。
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