振り返りと切替え
今日は3月31日、年度末です。
歓送迎会もまっただ中ですね。
さて、年始にたてた目標や計画などは順調に推移しているでしょうか
この時期は年始の目標を見直し改善するとてもいい機会です。
毎日の計画に少し無理があったな
だいぶ習慣化出来てきたな
など、振り返ってみて、色々感じることがあるはずです
3カ月の行動を振り返り、改善していくことも大切ですね
バストアップは続けなければ結果は出ません。
続けることを優先しましょう。
続きます
例え1日30分の時間でも、1カ月で15時間、
1年では180時間となります
たった30分で180時間。
1時間なら360時間ともなります。
1日の内に30分くらい必ず作れるはずです。
ぼーっとテレビを見てる時間。
ありませんか
だらだらと何するでもない時間。
ありませんか
こう考えると無駄な時間を費やしているのって、
本当にもったいないですよね
今、この一瞬一瞬の積み重ねが、1年後、3年後の自分を決めます。
更に10年後の自分を決めます
なんでもそうですけど、やらなければ結果は生まれるわけがありません。
3月末～4月は、気持ちも切り替えやすいので、
絶好のチャンスです。
それに気温も上がってきて、薄着の季節はもうすぐそこです
気持ちを切り替えて、がんばっていきましょうね
また、この機会にバストアップに挑戦される方は、
目標の設定法について年始に書きましたので、ぜひご覧くださいね
お勧めバストアップ方法
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