肩の位置と鎖骨の位置
寒い季節は、体が縮こまって、特に前屈みになってしまいますよね
また、現代女性は本当に「猫背」の方が多いです
パソコンやスマホに触れる機会が多かったり、
子育てでも、お子様をダッコしたり、お風呂に入れたりと、
ほとんどが前屈気味の姿勢が多いですね。
主婦の方も、キッチンでも、掃除でも前かがみになることが
とても多いのです
だから、肩や首のこりが慢性化し、猫背の人も増えているわけです。
そしてバストは小さく、垂れていってしまうのです
肩や首のこりがある場合、大抵の人は肩や首を直接ほぐしてケアします。
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バストそのものの血行を良くするには？
授乳をしているママは、赤ちゃんがおっぱいを欲しがる時間になると
だんだんとおっぱいが張ってくると耳にしますよね
そしておっぱいが張っている時に、赤ちゃんの泣き声を聞いたり
赤ちゃんのことを考えたりしただけで、母乳が出てくることもあるそうです
母乳と女性ホルモンは密接な関係があります
なので、赤ちゃんのことを考えただけで脳が反応しておっぱいが出てくるのでしょう。
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いつも冷たいバストが温かくなってきた！
今日は、さくらのレポート「乳腺を1割成長させ、9倍の脂肪を付ける方法」
のご感想を頂きましたのでご紹介させていただきますね
乳腺レポートを頂いてから自分なりに効果が出たのでご報告させていただきます^_^
実践してすぐは何故かサイズダウンしてしまったのですが、
さくらさんの事を信じて続けました。
そんなある時、脚のむくみがやわらいでることに気付き
もしかして胸もむくんでいたのでは、、、？と考えました。
胸を触った時にいつも冷たいと感じていたのですが、
この時ぐらいからあったかいかも？と感じるようにもなりました。
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鎖骨下のリンパのコリをチェック
昨日お話した「胸元」と「首元」に年齢が表れるという話。
ちょっと補足したいと思います
バストアップのためには、バスト周りの血行を良くすることが大切です。
血流を妨げる不要物を効率よく排出し、
バストまで新鮮な血液がしっかりと行き届くようにしてあげることで、
バストアップに必要な栄養素もしっかりと補給することが出来ます
バスト周りの血行を良くする方法のひとつとして、
リンパマッサージがあります。
バストアップラボは、これを重視したバストアップ法だと言えます
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気持ちの落ち込みが猫背を助長する？？
猫背が体の血流を妨げている。
そんなバカな
と思いますか
「確かに少し姿勢が悪いくらいで大げさな」と感じるかもしれませんが、
この些細なことで、体の健康状態が大きく左右されることもあるので
バカにしてはいけません
猫背が健康を妨げるいちばんの理由は、血行を妨げてしまうこと。
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