思春期の貧乳に悩む乙女のための３つの提言。
さくらの読者さんの年齢層は、本当に幅広いです。
最近は、中学生くらいから、上は60代の女性まで
中学生や高校生。
さくらも経験しましたが、思春期と呼ばれるこの時期は、
人一倍おっぱいに悩む時期でもありますよね
さくらの元に、そんな悩める少女から、たくさんメールがきます♪
さくらも今考えると、思春期の頃に
「ああしておけば良かった～」
「こうしておけば良かった～
」
って思うことがたくさんあります。
この年代の女の子にとって、「胸が小さい」という
悩みは本当に深刻な問題なのです
今、青春真っただ中のあなたにお伝えしときたい事がいくつかあります。
10代、思春期の胸を大きく成長させようと思うのなら、
基本的、且つ大切なことが３つ。。。
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活性酸素を減らしてバストの成長を助けよう！
活性酸素は、血管や組織の細胞やＤＮＡを傷付けることにより
老化現象を進めてしまう物質です
この活性酸素は、人が活動するエネルギーを作り出すために
毎日体内である程度は発生しているのですが、
体内にある抗酸化作用のある物質のおかげで中和されています。
激しい運動などたくさんエネルギーを使う時は、
もちろん、活性酸素もたくさん出来ます
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プロテインとバストアップ
バストアップにプロテインはいいのでしょうか
もし今、現役の女子中高校生で、
部活やスポーツ身体を鍛えているのなら、
普段の食事に加えて、プロテインを併用すると
将来的にバストアップサプリメントなどより、
ずっと効果的かもしれません
プロテインはタンパク質です。
バストのやわらかさはなんといっても脂肪ですが、
「バストサイズ」や「バストのハリ」を決めるのは、
皮膚や乳腺、大胸筋
女性ホルモンの材料は、全てたんぱく質と同じ、
アミノ酸からできています
プロテインを使えば、そのアミノ酸を効率良く摂取できます
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性への興味とバスト成長のブレーキ
胸やくびれ、お尻など、カッコイイスタイルに憧れるのとは裏腹に、
性的に潔癖症で、シモネタや恋バナ、小説や漫画に出てくる
性描写でも、とても直視できないという人がいます
性的なコトへの嫌悪感や、過去のトラウマのようなものが、
その人の女性的な成長にブレーキをかけているのかもしれません
元々、家系的に、巨乳で長身スレンダーなら、
その遺伝的な底上げ力によって、
性的に潔癖であっても、
ある程度、バストは大きく育ってくると言われています
でも、そうでない家系はどうなのでしょうか
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無邪気なほうが、胸が大きくなるらしい。
テレビに映る巨乳タレントのバストをうらやましい
と眺めつつ、そのエピソードの中に胸を大きくするヒントはないか
と見ていても、たいていの巨乳タレントさんは、
学生時代には、食べたいものを食べて
男の子とおしゃれの話で盛り上がって、
取り立てて、バストアップやダイエットのことを
気にしていた様子はありませんよね
ん？でもちょっと待って
これって実は大事なことなんでは
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