活性酸素を減らしてバストの成長を助けよう！
活性酸素は、血管や組織の細胞やＤＮＡを傷付けることにより
老化現象を進めてしまう物質です
この活性酸素は、人が活動するエネルギーを作り出すために
毎日体内である程度は発生しているのですが、
体内にある抗酸化作用のある物質のおかげで中和されています。
激しい運動などたくさんエネルギーを使う時は、
もちろん、活性酸素もたくさん出来ます
続きます
世界的なアスリートの選手が老けて見えるのは、
このせいだとも言われます。
このように日常的に付き合っていかなくてはいけない活性酸素。
抗酸化作用のある食品を積極的に摂るのは、
何もアンチエイジングが気になる年齢層に限ったことではありません
例えば、１０代は身体が急速に成長し、
エネルギーに満ちた、老化とは縁のないような年齢ですが、
やはり活性酸素の害は同じように及びます。
野菜や果物を食べず、コンビニの揚げ物や
インスタントラーメンばかりの食生活では、
外からは見えなくても、内部での老化が着実に進んでいます
そしてそれは、バストの成長においても同じです。
バストは成長期に初めて発達する部分なので、
この時期に体内で老化が進んでいれば、当然上手く成長しません
逆に言うと、この時期に食事に気を付けることにより、
活性酸素を低く抑える食生活を身につければ、
バストもすくすく大きくなり、
年を重ねても、バストは保たれやすくなると言うことですね
これを、ずっと習慣化出来れば、
例えば、４０代になっても老化知らずの
美しいバストをキープしている可能性も高くなるってことです
ブログで書けない情報満載！
メルマガもよろしくお願いしま～す
この記事が、あなたのバストアップにとって、
ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいな
いつも応援してくださって、ホントにありがとうございます
