酵素で健康に(3)不眠

バストアップにも大切な「酵素」シリーズですemoji_bikkuri07

emoji_kira03酵素とは?

emoji_kira03酵素ダイエットの仕組みとバストアップ

emoji_kazu01酵素で健康に(1)便秘

emoji_kazu02酵素で健康に(2)頭痛

 

 

不眠症と酵素が関係しているということは、まだあまり知られていません。

 

年齢を重ねるにつれ睡眠が浅くなるのは、

体内で作られる酵素が減少していることが原因のひとつだと言えば納得頂けるのではないでしょうかemoji_hatena01

 

 

体内で分泌される潜在酵素の量は、年齢に反比例します。

 

不眠症は年齢に関わらず発症しますが、悪い生活習慣によって欠乏した

体内の酵素を補充することで、改善される可能性がありますemoji_kao10emoji_good

 

続きますemoji_hart09

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2014年5月27日 |

カテゴリー:バストアップと睡眠 食事と栄養素

朝が苦手な人はバストダウンする?

まだまだ寒い日が続きますが、冬など寒い時期になると

眠くて眠くてどうしようもないという人がいますemoji_kao31

 

 

冬は寒さのため、身体が冷え、血行障害になって血圧が低くなったり、

エネルギーの代謝が遅くなったりするため、身体の動きが鈍くなりますemoji_ase02

 

 

また、最近の研究では冬眠を司る遺伝子というものが人間にもあるらしく、

もしかして女性は生き残るためにも、その遺伝子の影響を受けやすいのかもしれません。

 

よい眠りは、身体と心をリフレッシュしてくれ、

バストアップにも不可欠ですemoji_bikkuri07

 

でも、実は長すぎる眠りは逆効果なのですemoji_bikkuri04emoji_bikkuri04

 

続きますemoji_hart09

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2014年3月9日 |

カテゴリー:バストアップと睡眠

睡眠不足。。。

テレビ、マンガ、ゲーム、ケータイなどなど、

自分の自由な時間を趣味などに費やす方が多いと思います。

 

好きなことの場合時間がたつのを忘れて、ついつい熱中してしまいがちなのですが、

毎晩毎晩夜遅くまで起きて趣味を楽しむというのは

体にとってはいかがなものでしょうかemoji_hatena01

 

 

睡眠不足が続くとお肌が荒れてしまうというお悩みの女性は多いですねemoji_bikkuri07

 

続きますemoji_hart09

 

この投稿の続きを読む »

タグ:
2013年12月5日 |

カテゴリー:バストアップと睡眠

ロングスリーパーと女性ホルモン

どうしてもたくさん寝ないと身体が持たない、

そういうタイプの人を、世間ではロングスリーパーといいますemoji_ase02

 

 

平均的な睡眠時間は一日7時間ですが、

ロングスリーパーの人は10時間以上眠り、

逆に4時間以下で元気な人をショートスリーパーと呼びます。

 

 

ロングスリーパーの原因は、胃腸の弱さやストレス、

生活習慣や貧血など色々あるようです

 

続きますemoji_hart09

 

この投稿の続きを読む »

生活リズムを整えるとなぜバストアップするの?

小さいころから「早寝、早起き」

と口うるさくいわれた思い出が誰にでもあると思います。

 

夜更かしするのは楽しいんですよねemoji_kao09

 

 

実は、理由はわからないのですが、

人間の体内時計は本来25時間サイクルだといわれていますemoji_ase05


 

だから、時間を意識をしないで生活すると、

体内時計が精密であればあるほど、

一日に一時間ずつ、どんどん時間がズレて、

夜更かしになっていくのです。。。emoji_orz01

 

 

ところが・・・・・・・・・・・emoji_kao16

 

 

続きますemoji_hart09

 

この投稿の続きを読む »


プロフィール


バストのパーツモデルをしています♪
さくらと読者さんがこれまで培ってきた
バストアップ方法で、あなたもバストupしませんか?
【T:171 TB:90 UB:66 差:24 W:56 H:85】


    バストマッサージの方法

  • バストマッサージとは?
  • 一般的なマッサージの方法
  • バストアッパーのバスタイム
  • バストアップクリーム・ジェル

    血流とバストアップ

  • 血行が悪いとなぜバストアップ
    できないのか?
  • サプリが効かないのも血行が
    悪いから?
  • 不妊にも影響する血流
  • 血行を改善するためには?

    低体温の恐怖

  • 冷え性と隠れ冷え性
  • 太れない人に見られる低体温
  • 低体温が女性ホルモンに与える影響
  • 冷えと低体温の違い
  • 低体温を改善する方法

    脚やせとバストアップの関係

  • アンケートに見る小胸さんの体型
  • 下半身とバストアップの関係

メルマガ購読・解除
 

バストアップブログツイッター




バストアップブログランキング!



バストアップブログカテゴリ

RSSリーダー

myyahooRSS

GoogleRSS

LivedoorRSS?

goo RSS

管理者情報

このページの先頭へ

QLOOKアクセス解析