バストアップに必要な筋肉
バストアップのために「運動すること」「筋肉をつけること」
これは、何度も書いている通り、
低体温防止や、心肺能力や身体の代謝を高め、
バストアップ効果をあげることに本当に貢献します
筋トレをするというと、私達はアスリートやボディビルダーの
ムキムキした太くなった筋肉を思い浮かべます
もちろん、フツーに考えて、フツーに筋トレして、
ムキムキマッチョになるわけがありませんし、
そんな筋肉になったとしても、果たして胸が大きくなるでしょうか
答えは否ですよね
バストアップのための筋肉とは、
そのような力を出すための筋肉ではありません
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筋肉増強でバストアップ！
バストアップと言えば、まずはバストアップマッサージを
思い浮かべる方が多いのではないでしょうか
それはそれで必要ですが、実は筋トレも大切なんです
バストアップなのに筋トレ
それなにか違ってない？と思うかも知れません。
でも、筋肉をしっかりつけることが、バストアップをもたらす秘訣なんです
筋肉をつけると、どのように胸を大きくするメリットが
もたらされるか考えてみましょう
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血行改善のバストアップ効果
肺で酸素を受け取り、栄養をのせた血液は、
心臓から押し出されて手や足の先まで送られていきます。
さらに血液は体温も運び、冷えた末端を温める役割をしています。
血液の循環は身体の維持にとても重要であり、
これが滞ると病気になったり、体調不良になったりします
さて、バストアップの主役である、
バストの組織にも血管が張り巡らされ、
栄養や酸素、そして女性ホルモンが運ばれていきます
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バストアップにおける運動の重要性
バストアップ方法も、ホントにたくさんありますよね
サプリメントもそうだし、マッサージなど色々な方法があります。
そして、その中には運動をして筋肉を増やすことも大事だとあります
ところが、バストアップの主役であるバストそのものは
その９割が脂肪で出来ています
残りの１割が乳腺です。
乳腺は、骨も筋肉もないバストを内側から支えて、
特有のハリと優美な丸みのあるラインを作り出しています
シンプル思考でいけば、このバストを構成している
脂肪と乳腺を増やせばバストアップは成功することになります。
筋肉の出番はありませんね
なのに、どうして運動して筋肉を付けることが
バストアップに欠かせないのでしょうか
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バカ売れバストアップダイエット法。販売終了orz
今日は残念なお知らせがあります
実は、さくらが推奨しているバカ売れダイエットマニュアル。
「スクイーズダイエット」が、10月31日正午にて販売を終了します
スクイーズダイエットは、
バストアップにもかなり有効なダイエット法です
モデルのメファさんが、
ぐっとスリムで小尻になり、バストアップして
メリハリボディになったのは、有名な話ですよね
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