アラフォーの健康とバストアップとアンチエイジング
個人差もありますが、４０歳前後になり女性ホルモンが減少してくると、
免疫力の低下や血圧・コレステロール値が上昇してくることがあります
特にこの年齢は、家庭内でも家族の要として、
会社内でも中堅どころとして、責任を担う年齢ですから、
若い時よりずっとストレスは大きいものだと思います
あてはまる方、毎日本当にお疲れ様です
毎日のストレスが重なって、だんだんと身体のあちこちに
病気といかないまでも不調が出てくることがあります。
これを放置しておくと、とんだシッペ返しをくうことになります
続きます
この未病状態を単なる一過性のものだと見過ごして無理を続けると、
閉経を迎える頃には、身体が辛い状態になることもあるかもしれません
バストだけでなく、シミやシワ、髪の質ついても、
女性ホルモン不足は容赦なく劣化に追い打ちをかけます
卵巣が頑張って、女性ホルモンをたくさん分泌してくれるといいのですが、
そう出来ないと、やっぱり老化はどんどん進行します。
この問題を解決するには、不足してる女性ホルモンを補う
イソフラボンやプエラリアなどの
植物性エストロゲンのサプリメントを使うのも一つですね
ただ、サプリもご承知のように注意は必要ですけどね
さて、この年齢になるとバストダウンは、
老化の一現象として捉えることができます。
なので、
「バストのハリを取り戻したい
」
「バストアップしたい」
と努力することは、とりもなおさず、
総合的なアンチエイジングとして役立つと言えます
実際に40代から始めて、バストアップした方は、
さくらの読者さんにもたくさん存在します
また、まだ20代だから、30代だからとタカを括って放置せず、
バストアップに必要なことを頑張っていると、
同年代の方と10年後には驚く程の違いが出てくることになります
バストアップのために、行うことは女性の健康、美容に
とってもいいことばかりなのです
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