骨盤の歪みは定期的に矯正する。
先日書いたように、女性にとって骨盤は大きいほうがいいです
まず、出産のとき、トラブルが少なくてすみますね
それだけでなく、大きな骨盤は、内臓がしっかり受け止められ、
かつウエスト部に余裕が出来ますよね
その結果、ぽっこりお腹になりにくく、
くびれやアンダーバストのサイズダウンがしやすいんです
もちろん、バストアップの成果も出やすいです
このように胴体の基盤になり、また体内で一番大きな筋肉である
『太ももの筋肉』に繋がっているのが骨盤です
骨盤が歪むと身体に大きな悪影響が出るのは当然なのです
続きます
もちろん、バストアップにも骨盤の歪みは悪影響を及ぼします
骨盤の歪みは、下半身の血液循環を悪くします。
足先の冷え症、太もものセルライト、
左右の足の長さの差からくるＯ脚や短足
ほんとに、女性の健康や、プロポーションが悪くなる
大きな原因になっていることも。。。
更に、骨盤が歪むと代謝も落ちるため、下半身の冷えが起こります。
下半身が冷えると、骨盤内の体温を下げ、卵巣が弱ります
すると、卵巣から分泌される女性ホルモンは不足し、
一方、血行不良で、腸から吸収された栄養や脂肪は
お腹まわりに溜まるばかりで、
ちっともバストにまわってくれないということになります
バストが小さく、下半身肥満で悩んでいる女性は、
一度この骨盤の歪みがあるかないかチェックしてみましょう
それが、胸が一向に大きくならない原因かもしれません
あなたが知らない間に
歩く時の癖や、足を組んだりする癖、寝る時の癖。
こんな単純なもので骨盤が歪むことは普通にあります
また特に、産後のバストアップは骨盤ケアが絶対的に必要ですね
骨盤は、普通にしてても徐々に歪む
これをしっかり認識しましょう。
なので、定期的に骨盤を矯正する必要があるわけです。
毎日する必要はありません。
でも、正常な状態になってから、1週間に1日とかでもいいので、
しっかり矯正して不調を予防しましょうね
そして、↓↓で毒素を排泄しましょう
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