Ｑさんがやってるバストアップ！
2回ほどお伝えしましたＱさんからのメールですが、
Ｑさんが「今やってること」なんかを送っていただきましたので
ご紹介させていただきますね
ぜひご参考に
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さくらさん
メッセージありがとうございます。
以下、私の現状について、書かせていただきます。
年齢 ： ２６歳
身長 ： １６０cm
体重 ： ５０kg
体型 ：TB ８０cm UB ７５cm W ６８cm H ９０cm
→下半身デブ体型
続きます
バストアップの経緯
今年１月にバストあっぷるんを購入して毎日、乳腺ドレナージュを行うも
力の加減が強すぎたせいか、６か月経過しても効果が出ず・・・
がっくり落ち込んで、バストアップをあきらめようと考えていた。
９月にさくらさんの乳腺レポートの期間限定特典がつく、
バストアップラボを購入してもう一度奮い立たせて、バストアップ再開。
現在行っているバストアップ
半身浴
一日最低１リットルは水を飲む
お風呂の中で身体を泡泡にしたときに、
「バストあっぷるんのお風呂での全身ドレナージュ」
＋「自分で続けられる範囲で省略した乳腺ドレナージュ簡易版」
お風 呂上がりにバストアップラボのＤＶＤを見ながら
「曜日毎のリンパトリートメント」＋「小胸さんのための強化メニュー」
夜寝る前にバストアップラボの
「骨盤ストレッチ（お尻行進？）」＋「さくらさんの乳腺レポート」
毎日、あまり考えずに続けていましたが、
文字にあらわしてみると、意外とがんばっているんだな
って気づきました(笑)
あとは、毎日の運動を取り入れたいなと思っていますが、
まだ実行にうつせていません・・・
こんな感じです♪
自分なりにまとめて整理してみたのですが、いかがでしょうか。
よろしくお願いします♪
Ｑ
Ｑさんは、自分なりにアレンジしながら色々されています。
実はこの「アレンジ」が大切だったりします
全ての人の顔が違うように、おっぱいも色々。
そのおっぱいの持ち主も、年齢だったり、体型だったり色々。
そんな中でバストアップを成功に導くためには、
やっぱり「自分にとって必要なものは何か？」
って考えて、それを、まずやってみることが必要です
骨盤をはじめ、体に歪みが生じてるケースもあるでしょう
また、肩甲骨が固まっている人もいるでしょう
生活リズムが整いにくい人もいるかもしれませんね
例えば、Ｑさんの場合、下半身デブ体型なので、
バストアップラボの特典で付けてる「バストアップのためのあしやせ」
にも、ぜひチャレンジしていただきたいです
それと、まだ出来ていない「運動」も取り入れて欲しいと思います
がんばってくださいね
↓Qさんが前向きになったバストアップ方法↓
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