女性ホルモンが正常に分泌されているかチェックしよう！
バストアップのために女性ホルモンのバランス
女性ホルモンの活性化が必要だということがわかれば、
次に必要なチェックは、現在あなたの女性ホルモンが
十分に分泌出来ているかどうかです
効率良くバストアップをするのなら、
自分に不足しているバストアップ要因が何かをつきとめ、
それを補完するのが一番いいですよね
続きます
言われるままに高いサプリやアイテムなどを購入しても、
あなたのバストの成長を妨げているものを排除しなければ効果がありませんから
さて、女性ホルモンのチェックは、産婦人科でも調べることができますが、
自分でもある程度は見当をつけることができます。
まず、基礎体温を測ってみましょう。
基礎体温がきれいに高温期と低温期と二相にわかれ、
規則正しい生理周期ならば、卵巣は成熟し状態は悪くないと言えます
バストを大きくするためには、
冷えていないか
運動不足ではないか
バストアップに必要な栄養は十分か
成長ホルモンが分泌される睡眠はとれているか
などをチェックしてみましょう
恋や性愛に関して充実してるかどうかも気になるところですね
もし、生理周期が定まっていない、基礎体温が二相でないのなら、
卵巣の状態があまりよくない、もしくはストレスが多いのかもしれません
この場合は、バストアップよりも、まず卵巣をはじめ、
心身の健康状態の引き上げが必要かもしれませんし、
体内の毒素の蓄積が慢性化されているのかもしれません
↓毒素排泄バストアップ↓
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