バストアップの待ち時間はどれくらい？
人の身体の細胞の１つ１つは、最短７日で入れ替わると言われますが、
バストの成長の効果を確認するためには、
その積み重ねが全体的に、目に見える変化として
現れてくるまで待たないといけません
新しいことを始めたら、最低３ヶ月ほどは続けて
手応えをチェックしてみててはいかがでしょうか
続きます
また、健康によいことを続けているので、
たとえバストに顕著な変化が表れなくても、
便秘が解消した
肌荒れがひどくなくなった
髪の艶がよい
風邪をひかなくなった
こういう症状がでていれば、
女性ホルモンの分泌量がアップしてきてる証拠かもしれません
このような手応えを感じていたら、もう少し頑張ってみてください。
短気をおこして、バストばかりを注目して、
サイズが変わらない、効果がでないとイライラしてもいけません
ストレスを感じると、脳の中枢の部分が刺激され、
女性ホルモンの分泌を減少してしまうので、
イライラは、実にバストアップを妨げてしまいます。
ストレスを減らすというのも立派なバストアップです
ストレスを減らす方法には、ストレスの原因を取り除くことと、
ストレスを受けてもそれを上手に解消させる２通りがあります。
生活する上で、大なり小なりストレスは避けることができません。
あなたのストレス解消方法を編み出すことが、
バストアップの役に立ちます
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