綺麗なバストにキープには洗い方にも気をつけて！
お風呂で体を洗う時、どんな風に洗いますか
力任せにごしごしこすったりはしていないでしょうか。
お肌をゴシゴシこすってしまうと、お肌に傷をつけてしまいます
肌荒れの原因となってしまうので「洗う時は優しく」がポイントです
特にバスト周りのお肌はデリケートなので、
優しくマッサージするように洗いましょう。
お風呂でバストマッサージをするとバストアップにも有効ですが、
この場合も強くマッサージするのは厳禁です
続きます
バストの大部分は脂肪でできているので、
強くマッサージすることで分解されてしまい、
反対にバストがサイズダウンしてしまうという
残念なケースもあるようなので注意が必要です
バストマッサージは、バストの周りの血行を良くするために
ほぐすという感覚です
バスト周りのリンパをほぐすようにマッサージすることで、
体内の老廃物を排出して、デトックス効果があります。
また、同時に血行を良くすることが出来ます
バストアップがなかなか上手くいかない原因のひとつとして、
バストアップのために必要な栄養が不足しているという場合があります。
せっかくサプリメントを摂取したり、栄養バランスに気を遣ったりしていても、
血行不良でバストまで栄養が届かない状態ではバストアップは望めません
バストマッサージで血行を良くしてあげましょう。
シャワーの水流を使うのも、お肌を傷めずにバスト周りの血行を良くする良い方法です。
お勧めバストアップ方法
リンパを流ししてバストアップ
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