バストの下垂れとコラーゲン
バストは、その手触りの柔らかさからも解るように筋肉はありません。
バストの膨らみを作り出しているのは、「乳腺」と「脂肪組織」です。
そのバストの重みをささえてるのは「大胸筋」と「クーパー靭帯」で、
バストの形や艶をキープしているのは「皮膚」です。
続きます
身体の他の部分は、大きな筋肉や小さな筋肉によって支えられているため、
筋肉を鍛える事ですっきりとシェイプすることができますが、
バストが下垂し始めると、なかなか打つ手がありません
このバストの下垂の主な原因は、
加齢による乳腺組織の衰え
バストを包む皮膚のたるみ
クーパー靭帯の伸び
によるものです。
クーパー靭帯が伸びちゃってる場合は、
このマニュアルがお勧めです
意外と見過ごされがちなのが、「皮膚」ですね。
なので、バストのスキンケアもバストアップでは考慮する必要があります
お肌の大敵、紫外線対策も必要です。
夏には、胸の大きく開いたカットソーなど
女性のバストを美しくみせる定番のファッションですが、
直射日光に晒されることによって紫外線や日焼け、小じわなどが発生します。
もちろんＵＶケアに注意することも必要ですし、
美容液やパックを使うのもいいでしょう。
かと言って、日光に当たらなすぎるのも、また問題ですが
みずみずしい肌といえばコラーゲンですが、
コラーゲンはそのままでは、
塗っても分子が大きくて皮膚から直接吸収できません
コラーゲンは皮膚の材料のアミノ酸をたくさん摂取できるので、
食べ物やサプリなど、経口で摂取するのが、バストアップや全身の美容にお勧めです
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この辺は、有名所ですよね
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