大胸筋とバストアップ
貴女の胸にある二つの脂肪の塊であるバストは
とても不思議な存在です
触ってみても骨のようなものもないし、
自分の意志で動かせる筋肉らしきものもありません
バストは、母乳を出すための「乳腺組織」と「脂肪」で
ほぼ成り立っています。
身体の中のどこと比べても、どこよりも柔らかい手触りはその為です。
続きます
このバストが張り付いているのが大胸筋という胸にある大きな筋肉です。
女性は日常において大胸筋をあまり使いません
そのため、大胸筋があまり発達していない人が多いのです
「小さい大胸筋にぶらさがるバスト」と
「大きい大胸筋にぶらさがるバスト」と
どっちがバストダウンの可能性があるかイメージしてみても明確ですね
運動不足、加齢などが原因で大胸筋が衰え、
緩むとバストは下垂します。
また、大胸筋は姿勢の悪さでも緩みます。
大胸筋を緩ませる猫背などは
バストアップにとって最悪な姿勢だといえます。
大胸筋を適度に鍛え、良い姿勢と維持することによって
バストをキープすることができます。
やわらかな膨らみを持つバストがあるのは大人の女性だけで、
男性や子供にはありません。
なので女性は皆、女性の象徴としてバストを意識しています。
さあ、姿勢を正して胸を張りましょう
さくらのレポートで、是非しなやかな女性らしいBODYを
手に入れてくださいね
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