優先順位を考えることでバストアップの効果を上げる。
バストが小さいと悩んでいる方にも、色々な体質、タイプがあります。
基本的にバストの成長の大きさに影響を与えるのは、
体内の女性ホルモンの分泌量が少ない、ホルモンバランスが悪いことです
では、その女性ホルモンの分泌量を増加させようとした時、
何処を重点的に、優先的に改善するか。
そこに注目しなければ、バストアップの努力の効果はなかなか現れません。
体脂肪が少ない痩せ型の人は、当然バストも大きくなりにくいです。
というのも。。。
続きます
体脂肪は、女性ホルモンの材料として、
また、代謝が早くすぐに体外に排出される女性ホルモンの貯蔵庫として
とても大きな役目を果たすからです
痩せていて脂肪が少ないと女性ホルモンの材料も、
そして、その備蓄庫もないわけです
胃腸が弱く食が細く太りたいのに太れない人の悩みもよくわかります
自律神経と内臓は密接な関係ですから、
ストレスや不安で胃腸が弱ることもあるでしょう。
痩せ型のバストアップは、まず胃腸の調子を整えることからになります
逆に体重を気にしてダイエットを繰り返しているような方も
自分のバストが小さく変形していることに気付き、そして焦ります。
あなたが１０代、または２０代で、無理な食事制限ダイエットをしているならば、
すぐさまそれをやめた方がバストアップへの近道になります。
生理不順な方は、ホルモンバランスが乱れているので、卵巣の活性が悪いといえます。
卵巣は若ければ若いほど、生活習慣の改善、食生活の改善、
運動などにより、健康な身体になることで元気な卵巣を取り戻せます
特に、10代、20代なら可能性大です。
タイプや年齢によって、やはりバストアップへのアプローチは異なってきます。
なので、重点的に何をやるかはこのタイプや年齢によって決まってきます。
ただし、どんな年齢の方も、どんなタイプな方も
基本的には、元気に健康になってこそ、美しくバストアップできる
ということは変わりません
アプローチは違っても、目指す方向は同じなのです
なので、マッサージなど、出来ることは積極的に取りいれましょうね
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