40歳からのバストの変化とバストアップ
昨日は、40歳からのバストアップということで書きました。
では、４０才からのバストの変化を見ていきましょう
４０代では代謝が悪くなり、食生活が変化していないのに、
急に肥満する人も増えます
いわゆる中年太りですが、この脂肪はお腹周りや腰、
太ももなどにつく傾向があります
これ実は、腸から吸収された栄養が全身に行き渡っていないこと
の証明のようなものなんです。。。
続きます
また、残念なことに身体全体に脂肪がつきますが、
胸は一向に大きくならず、
バストには比較的脂肪がまわされていないのが実感かもしれません
バストはもともと脂肪と乳腺によって構成されていますが、
女性ホルモンの減少によって、乳腺組織が退化し、
脂肪組織に取って変わられます
こうなるとバストは内部での支えを失い、
重力に逆らうことなく、だらんと体躯にそって下垂してしまうのです
できれば、そうなる前にバストアップを心がけ、
女性ホルモン量を維持するようなライフスタイルを確立出来て
いればよいのですが、なかなかそうもいきません。
若い時は、小さいながらも前に張り出していたバストも、
デコルテ部が痩せ、下垂してさらに身体のカーブにそって左右に流れていきます
まずは、これ以上形崩れをさせないためのサポートとして
身体に合ったブラジャーを選ぶ必要があります。
最近では、中年以降の体型の崩れを防止するためのものも出てきました。
そして、やはりしっかりと毒素を排泄したり、栄養バランスを考えたり
マッサージしたり運動をすることで、
女性ホルモンが分泌されやすい状態にすることも大切ですね
↓まずこれっ！さくらのレビューは↓
また、デコルテの削げには、バストの位置を引き上げること。
つまりは、大胸筋や小胸筋を鍛えることも重要な要素です
↓デコルテ削げを克服しバストアップ↓
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