思春期はしっかりお尻を成長させよう！
成長期を迎えると、身長が伸びるだけでなく体重も増加し、
今まで痩せていた子供も健康的な肉付きになっていきます。
第二次性徴というとバストばかり注目されますが、
当然大人の上半身の重さを支えるため、下半身も成長していきます
本人も気づかないうちに、今まで子供の小さなお尻から
しっかりとした骨盤に成長し、そこから伸びる太ももは、
大きくなった上半身を支えるため、肉付きがよくなります
そして、女の子たちは、ある日、突然パニックになります
続きます
自分のお尻や太ももが太く大きくなっていることに気がついて焦るのです。
どうも、彼女達の中には、下半身が太いのが
一番みっともないとインプットされているようです
そこで、思春期の彼女たちは、あわてて、痩せようとダイエットに走ってしまいます。
食事制限のダイエットを中心に行い、成長しようとしているカラダを
無理に制止して、バストだけが十分に成長するはずがありません。
生物学的に重要なのは、上半身を支える腰と足の成長です
バストなんて後で十分成長できる余地があるのです
この大事な成長期に間違った恐れと思い込みで、
自ら成長を阻害させるダイエットを行うのは愚かなことです
そもそも、理想的なバストとヒップは同じサイズであるわけなので、
思春期にヒップを大きくすることは、バストアップの可能性を高めます
思春期のまっただ中にいる女の子たちは、
お尻や太ももが大きくなるのは必然で、
それが将来、
バストアップするポテンシャルを秘めていることを忘れないでください
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