貧乳で悩むハイティーンにアドバイス
ハイティーンになると、ほとんど大人と変わらない体格になってるし、
内臓も成熟してきて機能もしっかりしてきます
不安定だった生理周期も安定してきますね
でも個人差があるので、人によってはこの頃から、
やっと卵巣の機能が活発になりはじめ、
２０才前ぐらいからぐんぐんバストが大きくなる
という体質の方もいます
本当に人それぞれですですね
続きます
そして、この頃までに大抵の人はバストの成長や初潮を迎えます。
さて、ハイティーンの方の貧乳に対するアドバイスとしては、
まだ大人になりきってない身体を労り、
成長の伸びしろ分をしっかり伸ばすということです
具体的には、女性の人生の中で、最も活力があり、
体力のピークを迎えるこの年齢の時期に、
しっかり運動をし、骨密度を上げて基礎となる筋肉を付けることです
この骨密度は中年以後のアンチエイジングに大きく寄与するし、
筋肉量は、冷え症予防や代謝の良さにも大いに関係します
またこの年齢ぐらいになると恋や性への関心が高まり、
それがバストアップしたい理由の一つになるのだと思います。
細かな説明は省略しますが、
恋をするのはとてもバストアップ効果が高い心理状態です。
たくさんいい恋をして、バストアップしましょうね
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