春はホルモンバランスの乱れに注意！
春が嫌いという女性を何人か知っています
彼女達は、春が来ると気分のゆれ幅が大きくなって、
コントロールが難しいし、めまいや耳鳴りを感じるし、
だるくなる、というのです
外は青空で暖かく、新緑も眩しい素敵な季節なのに、
何故か自分だけがそれに乗り切れない、
それが余計ゆううつの原因にもなると言っていました。
野生では春といえば繁殖の季節です。
人間も動物ですから、この時期、
女性ホルモンのバランスがうまくとれなくなるのかもしれません
続きます
また、新年度のはじまりで、新たなストレスなども多く疲労がたまる時期でもあります。
このようなストレスやホルモンのバランスの崩れは、
自律神経の失調を引きおこします。
そのため、春が苦手という女性も多いのでしょう
でも、また別の側面からみると、恋の季節である春は、
女性ホルモンの活性を大幅にアップする可能性を秘めている季節ともいえます
気持ちの落ち込みや体調の不調は、季節のせいだと割り切って、
楽しいことや新しい出来事に取り組んでいきましょう。
お正月と同じように心機一転、計画を見直しやすいのもこの時期の特徴ですね
年始より計画していたバストアップが計画通りに進んでいないのなら、
それを見直すいい機会でもあります
これから暖かくなりますしね
でも、心身ともに不安定になりやすい女性の張り切りすぎは
よくないかもしれません。
疲れた時はこまめに休んで回復しましょう。
卵巣機能をアップし、女性ホルモンの安定した分泌を促す
バストアップの生活習慣はここでも大きな救いになります
お勧めバストアップ方法
リンパを流ししてバストアップ
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