前向きが大事なのはわかってる。でもなぜかネガティブな自分がいる。
先日の記事に読者さんからメールをいただきましたので、
ご紹介させていただきますね
この記事、実は以前にメルマガで書かせていただいたものです
先日、ちょっと辛いことがあったので、自分に言い聞かせるためにも
ブログで公開することにしました。
では、早速ですが読者さんからいただいたメールです
さくらさん
初めてメールします。
Nといいます。
さくらさんのメルマガ、★落ち込んだりした時ってどうする？？★
を読んですごく感動したのでメールしました。
私は去年の10月頃からバストあっぷるん、山田式骨盤ダイエット、
前島式ダイエットにとりくんでいますが、
いっこうに結果が出ていない状態です。
恋愛や仕事もうまくいかず、特に最近は本当に本当に落ち込んでいました。
前向きであることがバストアップにも重要なことは
さくらさんのメルマガでもよくよく承知しているのに、
どうしても悲しい気分をぬぐえずにいました。
無理に笑顔をつくって、大丈夫なふりを自分にまで言い聞かせる悪い癖、
わかってるのにどうやってやめたらいいかわかりません。
人前でネガティブな自分を見せるのはダメだと思えば思うほど、
じぶんの本当の気持ちを無視しようとして。
自分の健康状態に目を向けるのがバストアップなのに、
これじゃうまくいかないですよね。
でも、いつも前向きで可愛らしいさくらさんでも、
わたしと同じような気持ちになることもあったんだ、
ってわかっただけで、希望が見えました。
仕事も、目標があるので絶対にくじけないでがんばろうって思いました。
恋愛も、私が幸せ顔になれたらきっとうまくいくって信じてます。
バストアップ、進捗があったらご報告します。
またさくらさんのメルマガ楽しみにしてます。
N
さくらからの返信
続きます
Nさん
さくらです★いつもどうもありがとうございます！
さらに、ご感想までいただいてうれしいです！！
どんなことがあって、気分が沈んでいるのかは
さくらにはわかりませんが、メールみて感じたことを書きますね。
> 恋愛や仕事もうまくいかず、
>特に最近は本当に本当に落ち込んでいました。
> 前向きであることがバストアップにも重要なことは
>さくらさんのメルマガでもよくよく承知しているのに、
>どうしても悲しい気分をぬぐえずにいました。
それが出来ないのが人間です（笑）
でも、それを乗り越えないと次のステップに進めません。
>無理に笑顔をつくって、大丈夫なふりを自分にまで言い聞かせる悪い癖、
>わかってるのにどうやってやめたらいいかわかりません。
>人前でネガティブな自分を見せるのはダメだと思えば思うほど、
>じぶんの本当の気持ちを無視しようとして。
わかりますよ～！さくらもそうでしたもん。
でも、結局言いたいことも言えず、悶々としてるだけじゃ
何も解決しません。
だから、とことん落ち込む、泣きわめく。
泣きたいとき、シクシク泣いてたら余計に悲しくなりませんか？
大泣きして、さくらの場合は歩くんです。
トコトン歩きます。
本当にすっきりします。絶対にやってみてください！
なんか、悩んでることが酷く小さく見えてきたり、
「なんでこんなことで悩んでんだろ？」
みたいになりますよ！
そして、冷静にそのコトについて向き合えます。
というか、吹っ切れるというか。
なんか、その方が本当に楽ですよ♪
辛い時、悲しい時、これは今後もたくさん起こることだし、
そのたびに、気持ちを整理できず、だらだら引きずって、
ただ時間を浪費するのはもったいないです。
悩んでもどうしようもならないのだったら、
やっぱ前向いていくしか道はないですもん。
> でも、いつも前向きで可愛らしいさくらさんでも、
>わたしと同じような気持ちになることもあったんだ、
>ってわかっただけで、希望が見えました。
しょっちゅうありますよ＾＾
それこそ、恋愛でも仕事でも。。。
同じです！！
> 仕事も、目標があるので絶対にくじけないでがんばろうって思いました。
> 恋愛も、私が幸せ顔になれたらきっとうまくいくって信じてます。
しっかり目標があるのは大切なことです！
目標があるから、人間は努力しようと思うし、
努力の過程で成長できるのだと思います。
なんでも初めからうまくいかないです。
いくわけない。
でも、そこで謙虚な気持ち、っていうか、
「どうして上手くいかないんだろう？」
「上手くいくにはどうすればいいんだろう？」
ここうやって考えられるか考えられないかでも、
きっと、結果って大きく違うのだと思います。
「自分はこうなるはずだったのに。どうして上手くいかないの。」
って思ってしまうと、それは驕りになってしまいます。
「勝っておごるな。負けて腐るな。」
今は、Nさんが、更に成長するための試練です。
これを乗り越えたら、きっと成長した自分がいます。
確実にいます。
なので、がんばって乗り越えてください！
さくら
誰でも、前向きになれない時ってあります
でも、そこでいかに早く立ち直れるかって、さくらは大事だと思います。
そのためには、やっぱりポジティブな思考を自然に行えるように
自己改革しなければなりません
そういう意味でも、セレブリティバストアップっていいと思います。
ここでいう「ブレインパワー」って、何もバストアップに限ったことじゃありません
いつも、前向きが大事なのはわかってるけど、
後ろ向きになってしまいがちで、上手くいかないことが多い。
こんな方は、特にお勧めです
ブログで書けない情報満載！
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