冬になる前に姿勢を矯正 | バストモデルのバストアップ方法 AAカップでも胸を大きくする美乳バストアップ法

冬になる前に姿勢を矯正

冬になると、どうしても背中を丸くして姿勢が悪くなってしまいますemoji_kao12

 

姿勢の悪さは代謝を低下させる上に、骨格が歪んだり、

バストも小さくなったりとロクなことがありませんemoji_ase02

 

また、バストアップを阻害するのみならず、

足のむくみの原因になってしまったり、美容上もよくありませんemoji_kao08

 

肩をすぼめて歩きがちな冬になる前に、姿勢の矯正を始めておきましょう。

 

 

続きますemoji_hart09

 

普段生活をしていて、ふと気付くと背中が丸くなっていることがよくありますねemoji_kao09

 

 

パソコンの前に座っているとき、スマホを触っている時などは、

お尻がずり落ちた状態で座っていたり、肩が内側に入り首を下げて丸い形になっています。

 

 

その状態を続けていると、その形のまま筋肉の動きが悪くなり

歩いている時でも体が丸まったような形になってしまいます。

 

 

常に正しい姿勢でいるというのはとても難しいことなので、

まずは「意識する」ということが大切なのですemoji_bikkuri07

 

 

気付いたときには、座り直したり、背中を伸ばしたりするように心掛けましょうemoji_onpu01

 

 

また、肩甲骨を回そうとすると、自然と背中の筋肉を真っ直ぐに

伸ばすような形になるので、肩甲骨をグルグルと回すことも大切です

 

そして、こまめに「のび」をするのもいいですよ。

 

 

仕事中など、行き詰ったときに、手を組んで頭の上に高くあげ背中を伸ばしてあげましょうねemoji_onpu01

 

 

 

emoji_kira03お勧めバストアップ方法

emoji_kochira01体質を改善してバストアップ

emoji_kochira01リンパを流ししてバストアップ

emoji_kochira01下半身痩せでバストアップ法

emoji_kochira01骨盤矯正してバストアップ

emoji_kochira01タレチチ改善バストアップ


 

emoji_bust01ブログで書けない情報満載!emoji_bikkuri01

 

shineメルマガもよろしくお願いしま~すemoji_hart09

 

 

この記事が、あなたのバストアップにとって、

ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいなemoji_kao20

いつも応援してくださって、ホントにありがとうございますemoji_kao19

タグ:
2014年10月22日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録
| 
ブックマークレット登録
 |  

カテゴリー:バストアップと正しい姿勢

コメント

コメントは受け付けていません。


プロフィール


バストのパーツモデルをしています♪
さくらと読者さんがこれまで培ってきた
バストアップ方法で、あなたもバストupしませんか?
【T:171 TB:90 UB:66 差:24 W:56 H:85】


    バストマッサージの方法

  • バストマッサージとは?
  • 一般的なマッサージの方法
  • バストアッパーのバスタイム
  • バストアップクリーム・ジェル

    血流とバストアップ

  • 血行が悪いとなぜバストアップ
    できないのか?
  • サプリが効かないのも血行が
    悪いから?
  • 不妊にも影響する血流
  • 血行を改善するためには?

    低体温の恐怖

  • 冷え性と隠れ冷え性
  • 太れない人に見られる低体温
  • 低体温が女性ホルモンに与える影響
  • 冷えと低体温の違い
  • 低体温を改善する方法

    脚やせとバストアップの関係

  • アンケートに見る小胸さんの体型
  • 下半身とバストアップの関係

メルマガ購読・解除
 

バストアップブログツイッター




バストアップブログランキング!



バストアップブログカテゴリ

RSSリーダー

myyahooRSS

GoogleRSS

LivedoorRSS?

goo RSS

管理者情報

このページの先頭へ

QLOOKアクセス解析