キレイな姿勢とバストアップ
学校健康診断で、モアレ検査というものがありますね
脊柱が曲がっていないかどうかを調べる検査です。
人間は二本足歩行を獲得したことで大脳が発達した代わりに、
重い頭と腕と上半身を脊柱と骨盤で支えることになり、
姿勢が悪いとこの脊柱が歪むことがあります
脊柱の中には神経や血管が通っているため、
脊柱の歪みは痛みや不調、血液循環の不良となります
続きます
脊柱側湾症など、病的な歪みはお医者さんで診察してもらう必要がありますが、
習慣になっている姿勢や癖によって、脊柱が歪むことがあり、
その場合は、その習慣や癖を直して、
キレイな姿勢を保つことで改善されます
さてバストアップに最悪な背骨の歪みの代表は、猫背です
バストが大きい場合も、重さや恥ずかしさにまけて
猫背がくせになっている場合もあります。
逆にバストのコンプレックスから、
欠点を隠そうとする心理作用で猫背になっている人もいます。
猫背を改善するだけで、実際、見た目も変わります。
街を歩くと、本当にスタイルがいいのに、
姿勢が悪いために、全て台無しにしちゃってる人をよく見かけます
猫背は肩凝りやバストへの栄養不足にもつながるので、
背中を真っ直ぐ伸ばすように気を付けているだけで
バストアップの効果がでる可能性が大です
ブログで書けない情報満載！
メルマガもよろしくお願いしま～す
この記事が、あなたのバストアップにとって、
ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいな
いつも応援してくださって、ホントにありがとうございます
