バスピローでのんびり半身浴
3月とは言っても、まだまだ寒く、
また、これからの季節は昼夜の寒暖の差が大きくなっていきます
昼間は暖かいからと油断してしまいがちですが、
夜は冷え込むのでついうっかりと体を冷やしてしまうことのないように気を付けたいものですね
体を温めるためには入浴も効果的ですが、
ただお湯の温度を上げれば体が温まるというわけではありません
熱い温度のお風呂では、長く浸かることが出来なくなってしまい、
体の表面だけで芯まで温めることが出来ないのです
続きます
そのためには少しぬるめの温度でゆっくりとお風呂に浸かるように心がけたいものです。
体を温めることで冷え性の改善にもなりますし、
血流が改善されればバストアップなどのスタイルアップにも効果的です
「冷えは万病の元」とも言います。
しっかり体を温めて健康美人を目指していきましょう
ただお風呂にじっと入るのも、同じ姿勢で結構つらい、
そんな時にバスピローを利用するのをおススメします
バスピローとはその名前の通りお風呂で利用する枕のことです。
バスピローに頭をもたれさせることで
リラックスした体勢で浴槽に浸かることができます
バスピローはお風呂で使うものなので、
もちろん濡れてもよい素材で作られています。
ですが、お風呂に置きっぱなしにするというのはあまりおススメできません。
濡れたままにしておくと雑菌の繁殖やカビの原因にもなりますので、
使った後はきちんと水分を取ってかわかしておきましょう。
半身浴の習慣が無い方は、お風呂で自分がリラックスできるような工夫が必要です。
バスピローもきっと一役かってくれることでしょう
たくさん種類はありますが、これはいいです。
カワイくないですが、まぁお風呂なので実用性重視で
↓は以前にお友達にプレゼントしました。
アロマオイルとのセットでとっても喜ばれました
これもお勧めです
お勧めバストアップ方法
リンパを流ししてバストアップ
ブログで書けない情報満載！
メルマガもよろしくお願いしま～す
この記事が、あなたのバストアップにとって、
ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいな
いつも応援してくださって、ホントにありがとうございます
