気持ちの落ち込みが猫背を助長する？？
猫背が体の血流を妨げている。
そんなバカな
と思いますか
「確かに少し姿勢が悪いくらいで大げさな」と感じるかもしれませんが、
この些細なことで、体の健康状態が大きく左右されることもあるので
バカにしてはいけません
猫背が健康を妨げるいちばんの理由は、血行を妨げてしまうこと。
続きます
体中に運ばれるべき酸素や栄養素は、血液を通じて運ばれています。
その血行が滞ることで、新陳代謝が悪くなったり、
老廃物が溜まって太りやすくなったり、色々な影響が出てきます
ダイエットをしても痩せない
バストアップに気を使っても効果が出ない
などのは猫背が原因となっているかもしれません。
猫背にも色々あり、首猫背、背中猫背、腰猫背、お腹猫背などがあります。
鏡に横から映してみて、どこが曲がっているのか
チェックしてみるのもいいかもしれませんね。
普段の姿勢やデスクワークなどが原因で
猫背になってしまっている方も多いと思うのですが、
猫背の原因として見逃せないのが「気分の落ち込み」です
嫌なことがあった時、仕事が上手くいかないとき、
人間関係で何かトラブルが起こった時
そんな時は、つい下を向いてしまってはいないでしょうか
この下向きが猫背を作る原因になっていることもあります
ストレス社会などと言われている現代ですが、
ちょっとした工夫でストレスを和らげたり、
ストレスを逃がしたりすることはできます
前向きに考えることを心がければ、猫背の解消にもつながるかもしれません。
お勧めバストアップ方法
ブログで書けない情報満載！
メルマガもよろしくお願いしま～す
この記事が、あなたのバストアップにとって、
ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいな
