自分のカラダを好きになるコツ。
こんにちは。さくらです
今日はLINEのお友だちから頂いたメッセージをご紹介させていただきますね
スミマセン変な所で送信しちゃいました
バストアップをするようになったのって、胸は大きくなければダメなんだ！！
という考えを持ってからでした。
それまでは漠然と胸大きいのいいなーぐらいだったんですが、
友達(巨乳)の「よくそんな胸でH出来るねw」でした。
それから今まで胸のない自分はHしたら恥ずかしい思いをするんだなって思ってました。
胃下垂ちっぱい読者さんからのご相談
今日はHaruさんというLINEのお友だちから頂いたご相談です
こんにちわ、LINEでお世話になってるHaruです！
早速、ご相談のメール送らせていただきます。
サイズ
身長:156cm
体重:43kg
トップバスト:77cm(おじぎ)
アンダーバスト:65cm
ウエスト:63cm
ヒップ:81cm
太もも:48cm
ふくらはぎ:31cm
足首:20cm
写真は先日撮ったものになります！
汚い写真ですみません
体脂肪やバストアップ方法についてのご質問
5月31日まで200名限定で、豪華レポートを無料でプレゼントします！！！
ということだったのですが、1日でソールドアウトのため300追加しますね
↓ですが、あと８９名です
さて、今日は読者さんからのご質問です
ヨーコさんがバストアップするための前提
今日はヨーコさんという読者さんからのご相談の続きです。
1カップバストアップしたあと、停滞されている読者さんです
何度かにわけてお話ししています。
必ず初めからご覧くださいね
>現在の悩みは、
>１、１年以上ブラ直しに気を付けているのにバージスラインがはっきりしない（変わらない）
>２、下乳が大きくならない
これについては、肩こり、猫背や先日も書いた通り、下半身の血行の悪さや
リンパの流れが滞っており、むくみが出ていることが間接的に影響しています
だから、
>３、足先の冷えがある（寒い場所にいるとキンキンに冷える）
>４、足が太い
>５、セルライトが気になる
というような状況にもなっているわけです。
特にヨーコさんの場合は、下半身のむくみもあるわけで、
これが下半身太りの大きな原因にもなっています
むくみを解消しないと、脚はそのままの太さで固定されていきます
先日のメールをご紹介させていただいた後、ヨーコさんから頂いたLINEで、
トレーナーの方に「ふくらはぎ」を使っていないと、
おっしゃられたと書かれていましたが、まさにその通りなんです
続きます
カテゴリー:バストのお悩み相談 ヨーコさんのケース 下半身デブ体型 肩甲骨を柔軟にしてバストアップ 脚痩せ ２０代のバストアップ
アンダーバストを細くすると？？
今日は読者さんからのご質問です
さくらさん前回お返事ありがとうございました！
あれから骨盤矯正も続けて通ったり、写真もまめに撮ってます！
そしておじぎしてはかってトップ８１アンダー７１で、
トップがあがってもアンダーも増えてしまいます（；＿；）
腹筋背筋、猫のポーズなどのストレッチ、タオル持って腕上げ下げなどやってるんですがアンダーがなかなか減らなくて（；＿；）
どうしたらアンダー減らせますか？
続きます
