ダイエットとバストアップは同時に出来るか？
俗に「ダイエットとバストアップは両立しない
」と言われています
それはダイエットが、脂肪燃焼を目的しているためです。
脂肪は、バストだけでなく身体中に分布しています。
でも、ダイエットをした時に、落ちる脂肪の場所は選べません。
そして、ダイエット経験のある人は、
「まずバストから減っていった
」と口を揃えて言うでしょう
これはこういう理由です
続きます
食べた物からの余剰な栄養が、
肝臓によって代謝されて非常用燃料として蓄積されたものが脂肪です
燃料以外にも、女性ホルモンや細胞膜の重要な構成成分でもあります。
なので、もちろん脂肪もしっかり摂取しないといけない栄養素です
でも、腸で吸収された栄養は、低体温で脂肪代謝が悪かったり、
全身の血行が悪かったりすると、血液に乗って、
全身やバストに運ばれることなく、その近場に脂肪として蓄えられてしまいます
だから、太るときは、お腹まわり、腰、
腿、背中、腕、バストという順番になります
痩せるときはこの順序が逆になるので、
せっかく大きくなったバストが一番最初に痩せてしまうのですね
とくにカロリー制限で痩せると脂肪ではなく筋肉から減るので、
皮膚もたるみ、バストのボリュームは減るし、
垂れてしまうし、更にリバウンドしやすくなります
ダイエットにしても、バストアップにしても、
一番お勧めできないシェイプアップ方法ですね
では、バストアップとダイエットが両立出来ないのか
と言えばそんなことはありません
ダイエットは体重を目安にするのではなく、引き締めが基本です。
筋肉が増えることで、基礎代謝をアップさせながら
体を引き締め、出るとこは出して、締めるところは締める
という理想的なボディに近づけることができます
筋肉が増えると体温も上がり、血行や新陳代謝も改善されます。
また、それに骨盤の歪みや肩甲骨の凝りなどを解消していくことで、
卵巣から分泌される女性ホルモンを、
スムーズにバストまで運ぶことが可能になります 
バストアップとダイエットの両立は可能なのです
更に、下半身痩せがバストアップに大きな影響を与えるのは
さくらのレポートに書いた通りです
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