バストアップを心がければ人生も♪
栄養バランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動
これが、成長期のバストアップに不可欠な、大事なことでした。
思春期が終わり、成熟した女性になっても、
女性ホルモンはずっと必要ですし、生産し続けなくてはいけません
その量が少なくなると、バストは萎びて、
不妊や早期閉経、早期更年期障害などの原因になります
現代の女性のライフスタイルを考えてみると、結婚・出産は３０歳代が普通です。
仕事に打ち込んでいれば、４０歳まで機会がないといわれるかもしれません。
また平均寿命も長くなり、閉経を迎えてからの人生も、
もう一花咲かせらるほど長くなりました。
そんな人生を楽しむためには、
いつまでも、豊富な女性ホルモンで心身の潤いを維持し、
元気な現役でありたいですね
バストアップは女性ホルモンの目に見える指標にもなります
だから、バストアップへの女性の意欲にもつながっていると思います。
でも、現実には、仕事の疲れのせいだと「生理不順」や「身体の不快な症状」
を後回しにし、女性ホルモン不足を放置していたりしませんか
そうなると、いくら外側から高価な化粧品をつかっても追いつきません。
不規則な生活を改善して、よく眠り、運動をするだけで、ストレスが緩和されます。
バストアップを目指して頑張ることは、
長い目でみれば、全身の栄養、ホルモン、ストレスの状態、
そしてライフスタイルそのものを振り返ることになりますよね
