女性ホルモンを減らす肥満と痩せ
女性ホルモンが不足する原因として、
思春期の偏食や無理なダイエットによる栄養不足が指摘されています
成長期は、いわばゲームでいう「ボーナスステージ
」
この数年の時間の間、身体を仕上げるために
あり得ないほどのホルモン分泌や代謝の良さがあります
これを上手く活用しないと一生の土台が貧弱になってしまいます
なのに、この時期に無理なカロリー制限ダイエットをして、卵巣や身体を成長させないなんて愚かなことです
続きます
痩せについての弊害はこのくらいですが、
逆に肥満も同じように女性ホルモンを不足する原因になります
体脂肪がしっかりあるので、女性ホルモンは不足はないように思われます。
ところが、逆に体内の貯蔵量が多いため、
女性ホルモンがたっぷりあると身体が勘違いし、
卵巣が働かなくなっているのです
体内には死蔵された女性ホルモンばかりで、
生命活動に活用したあとのバストアップに使われる分はほんの少し、
そのため体脂肪たっぷりの肥満なのにバストは貧弱というスタイルになります
バストの大きさも問題ですが、
大抵ホルモンバランスが崩れている方が多く、
無排卵や不妊の心配も大きいです
この場合は、肥満を解消すると状況が改善します
カロリー制限によるダイエットだけでなく、
積極的に運動をし筋力をつけながらのダイエットをしなくてはいけません
下半身が気になる方はこれを手に入れてくださいね
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