バストアップマッサージで副交感神経を活性化！
人間の身体は交感神経と副交感神経という
二つの自律神経で調節されています。
車でいえば、アクセルに例えられる交感神経が活性化するのは、
アクティブに活動している時、
ストレスがかかったり緊張している時です。
その時、身体の中では、次の行動に素早く移るために、
心臓の拍動は高まり、血圧が上昇し、筋肉は緊張し、
胃腸の動きは抑制され、尿意を感じにくくなります
逆にブレーキに例えられる副交感神経が活性化しているのは、
休息時など、リラックスしている時になります
続きます
身体を休め、疲労を癒し、体力や身体を修復、回復させるために、
拍動は遅くなり、血管は広がり、涙や唾液の分泌も増え、
消化吸収力はアップし、老廃物の排出を促進します。
この二つの神経のうち、副交感神経の神経伝達物質がアセチルコリンです。
アセチルコリンが不足すると、
休息のための副交感神経が上手く働かず、身体は緊張状態が続きます。
そうなると、身体は緊張したまま、エネルギーを消耗し続け、
疲労を回復することも老廃物を排泄することもできず、
体内に毒素が溜まっていくことになります
また、副交感神経は脂肪や糖の蓄積にも関係していますので、
バストアップで大切な、血液循環、豊富な栄養や脂肪の蓄積
という面での効果も期待できません
便秘や肩こりやストレスなども、
この副交感神経、アセチルコリン不足が影響しています。
副交感神経を活性化するにはマッサージが効果的
だから、バストアップマッサージを毎日行うことは、
身体にとっても疲労回復が望め、とってもよいことなのです
オススメバストアップマッサージ
ブログで書けない情報満載！
メルマガもよろしくお願いしま～す
この記事が、あなたのバストアップにとって、
ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいな
いつも応援してくださって、ホントにありがとうございます
