下半身に目を向けてバストを自然に大きくしましょう♪
「下半身デブで、ほんとみっともない
」
「お尻ばっかり大きくならないで、バストが大きくなってくれればいいのに
」
そう嘆く貴方は、もう少しで素敵なナイスバディになれる
その過程の途中だということを気がついて下さい
お尻が大きいことは、バストアップにも結構重要です。
理想のスリーサイズって、バストとヒップは、
同じくらいのサイズだと言われていますよね
そして、お尻には内臓や上半身を支える骨盤があります。
続きます
骨盤が大きいことを、日本では恥ずかしい捉える方も多いのですが、
それは間違いだと言えるのかもしれません。
むしろ骨盤が小さいと健康上や将来出産するときにも不利ですよね
お尻が大きいのはナイススタイルの第一条件をクリア。
現にブラジルなどでは、豊胸ならぬ豊尻手術まで流行ってるそうです
とはいえ、そのままでバストが大きくなるわけではありません。
このお尻に集中した脂肪をなんとかバストに回したいと思うのなら、
やはり、女性ホルモンの分泌を増加させるために行動することです
特に、下半身デブの方は運動不足、
筋力不足による冷え症の方が目立ちます
下腹部の冷えは、卵巣も冷やして活性を妨げてしまいます。
まずはウォーキングなど気楽な運動を毎日行う事から始めましょうネ
また、便秘や胃腸の不良も内臓の冷えの原因です。
ストレスや自律神経失調にも軽い運動は効果があります。
下半身を頑張って引き締めてバストアップ
痩せ型の方も、下半身をしっかり作ってバストアップ
ということで、さくらがレポートを作りました
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