梅雨と骨盤
梅雨はほんといやですね
夏に近付くにつれて暑さで体が緩んでしまうような感じがしませんか
これは、春からどんどん気温が上がるのに伴って
骨盤も緩み始めているためです
梅雨のこの時期には、骨盤は緩んでしまい開いた状態になりがちです
なので、体に様々な不快症状が出てくるのです
続きます
梅雨の時期になると、集中力が低下してしまうという人は、
ただジメジメとした嫌な気候だからということだけではなかったのです。
夏になると更に薄着になるので、この時期に少しでもボディメイクしたいものです
骨盤が開くと代謝が悪くなったり、血行が悪くなったりします
さらに、この時期になってくると食欲が低下してしまいますが、
これは気温だけのせいだけではなく、開いた骨盤のせいで内臓が下垂し
消化器官の働きが悪くなるためです
下垂した内臓は、子宮や卵巣を圧迫し、女性ホルモンの分泌力低下や
血行にも影響を与えます
また、骨盤が開くとむくみ起こりやすくなり、
下半身まで太くなってしまいます。
梅雨の時期から、しっかりと骨盤のケアをしておきましょう
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