こんな座り方は骨盤を歪ませる。 | バストモデルのバストアップ方法 AAカップでも胸を大きくする美乳バストアップ法

こんな座り方は骨盤を歪ませる。

出産は骨盤が歪む・開く大きな原因です。

でも、座り方ひとつでも骨盤は歪みます

 

 

一番骨盤に負担が少ないと言われているのは、正座です。

 

正座をすると、自然と背筋も伸びます。

 

 

だから猫背の人は、一度正座をして背筋が伸びる感覚をつかむといいでしょうemoji_sakura01emoji_sakura02

 

椅子に座る場合は、深く腰掛けてもたれて座ってしまうと、

骨盤に負担がかかってしまいますemoji_namida01

 

 

背もたれにもたれると楽そうですが、反対に骨盤に悪い影響を及ぼします。

 

また、足を組むことも良くないです。

 

 

続きますemoji_hart09

 

 

なかなか椅子での正しい座り方が出来ない場合、

姿勢を矯正するクッションなども多く販売されているので、

それを利用するのもいいですねemoji_kao11

 

 

骨盤に悪い座り方は他にも、女の子座り、

体育座り、あひる座りなどがあります。

 

小学生のときによくしていた体育座りですが、

骨盤が傾き負担がかかります。

 

 

つまり、正座以外の座り方は骨盤に悪いという結果になるのですが、

正座も良いことばかりではありませんemoji_ase02

 

 

正座は脚にかなりの重さがかかるので、

長く同じ姿勢をし続けると血流も悪くなりますemoji_namida01

 

 

正座で脚の形が悪くなるという説は、ここからきているんですねemoji_ase02

 

 

椅子に座るにしても、床や畳に座るにしても、

だらしなくて力の抜けた座り方は骨盤やその他骨格を歪ませます

 

今まで悪い姿勢が染み付いていると、

なかなか背筋を伸ばし続けるのも難しいものです。

 

 

慣れていないから、かえって疲れてしまうこともありますよね。

 

でも、毎日の習慣になれば慣れてきますし、

今まで使われていなかった筋肉も鍛えられてきますemoji_kao10

 

 

日々の姿勢を正すこと。

 

これはバランスの取れたスタイルを保つ第一歩ですemoji_ase02

 

姿勢の良い人はそれだけでスタイルが良く見えるので、

毎日の座り方・立ち方から気を付けていきたいですねemoji_hart09

 

 

emoji_kira02↓骨盤矯正はバストアップの第一歩!!↓emoji_kira02

emoji_kochira01骨盤を矯正してバストアップする方法

 

 

 

emoji_bust01ブログで書けない情報満載!emoji_bikkuri01

shineメルマガもよろしくお願いしま~すemoji_hart09

 

 

 

この記事が、あなたのバストアップにとって、

ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいなemoji_kao20

いつも応援してくださって、本当にありがとうございますemoji_kao19

 

 

タグ:
2013年3月10日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録
| 
ブックマークレット登録
 |  

カテゴリー:バストアップと正しい姿勢 骨盤を矯正するとバストアップする♪

コメント

コメントは受け付けていません。


プロフィール


バストのパーツモデルをしています♪
さくらと読者さんがこれまで培ってきた
バストアップ方法で、あなたもバストupしませんか?
【T:171 TB:90 UB:66 差:24 W:56 H:85】


    バストマッサージの方法

  • バストマッサージとは?
  • 一般的なマッサージの方法
  • バストアッパーのバスタイム
  • バストアップクリーム・ジェル

    血流とバストアップ

  • 血行が悪いとなぜバストアップ
    できないのか?
  • サプリが効かないのも血行が
    悪いから?
  • 不妊にも影響する血流
  • 血行を改善するためには?

    低体温の恐怖

  • 冷え性と隠れ冷え性
  • 太れない人に見られる低体温
  • 低体温が女性ホルモンに与える影響
  • 冷えと低体温の違い
  • 低体温を改善する方法

    脚やせとバストアップの関係

  • アンケートに見る小胸さんの体型
  • 下半身とバストアップの関係

メルマガ購読・解除
 

バストアップブログツイッター




バストアップブログランキング!



バストアップブログカテゴリ

RSSリーダー

myyahooRSS

GoogleRSS

LivedoorRSS?

goo RSS

管理者情報

このページの先頭へ

QLOOKアクセス解析