ふくらはぎとバストアップ
「ふくらはぎ」は、第二の心臓と呼ばれる程、血液を受け止めて
その血液を心臓に戻すポンプのような役割もしています。
それ故ふくらはぎは、バストアップにとってもキーマンとなります
ふくらはぎはカチカチに固くなっていたりパンパンに膨れていると、
血液の流れを悪くしていて、代謝を悪くします。
代謝がよい身体のふくらはぎは、温かく、やわらかく、弾力のある状態です。
血液の流れが滞ってしまうと、血液がスムーズに流れないので、
栄養もホルモンも行き渡らず冷え性にもなってしまいます
続きます
冷え性で身体が冷えてしまうと、免疫力もなくなってしまい、
さらには、代謝も低下します
風邪もひきやすくなってしまったり、
更には、ガン細胞も勢いづいてしまうほどです
脂肪も溜めこみやすく、また不要なところに脂肪がつきます
結果、バストになかなかお肉が集まらないという悪循環に
※だからこそ、バストアップに下半身痩せは重要なのです
そのような状態にならないために、第二の心臓である
「ふくらはぎ」に老廃物を溜め込まないことが一番大切です
老廃物を溜め込まないために、
ふくらはぎを常にやわらかい、弾力のある状態を保つために
マッサージをしてあげることで、代謝をあげることができます
ふくらはぎには、老廃物を流すためのツボが数多くあります。
ふくらはぎに刺激を与え、マッサージをしてあげる事で
代謝の悪い身体を根本的に変えてくれます
お風呂上りに毎日、テレビを見ながらでもマッサージをしてあげる事が大切です。
もちろん、身体が温まっている時に、
クリームをつけて行う事が効果的ですが、
いつでも気が付いた時にマッサージをしてあげると、
いいふくらはぎに近づく事ができます
また、「ふくらはぎ」をよりバストアップに貢献させるためには、
さくらのレポート「バストアップのあしやせ」に書かれていることを
やって見てください
お勧めバストアップ方法
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