バストと向き合う大切さ。
読者さんからのメールです
タッキーさんと言う方。さくら、ここでご紹介させて
いただくのは、はじめてだと思いますが、
しっかり自分の体と向き合っていて、失敗もしながら、
なかなか上手く行ってなくても、
とっても頑張っていらっしゃる方なんです
さくら、とっても尊敬しています
さくらさん、タッキーです。
すぐにお返事できなくて、ごめんなさいね。
相変わらず家事や子どもの事、忙しいかもしれません。
ですが、今一番私が大切にしていること、バストと向き合うことです。
続きます
バストアップのため、
１．寝る時刻を１時までの生活に変えたこと
２．骨盤のケアは、プロにもお願いして歪みは定期的になおすこと
そして、自分でも姿勢を気を付けること（大分改善されています）
セルフケアも楽しんでいます。
→これをすると更におっぱいがぽかぽかして、バストがふっくらします。
さくらさんのおっしゃるとおり、
子宮や卵巣があるところをケアする大切さを実感しています。
３．足を細くする取り組み
さくらさん経由で７days脚痩せプログラムを購入して
毎日マッサージしています。
足が細くなると、やはりバストアップしやすいですね！
私の悩みは、事務職をしていたときの静脈瘤とルライトが多すぎること。
でも静脈瘤やセルライトがあっても足は細くなることを
自分で体験しているので苦しいですが
食事や、生活習慣、ストレッチで体をやわらかくすることを
心がけています。
そのおかげで、太ももの裏とお尻の冷たさが
（今まで何をしてもダメでした）徐々に改善されてきています。
ストレッチをすると足が太くなってしまって、
代謝が上がったことにとても喜んでいるのですが
かなり凹んでいます (ー_ー)!!
これが、細くならないと乗り越えられないのかな…
さくらさん、どう思われますか？
赤城さんのＤＶＤでもあったように、
冷えが改善されない状態でストレッチしても良くないのかな？
でも、代謝を上げるためにある程度は、
「ほぐす」意味で必要を感じているので、自分にとっては
今どちらが必要なのか悩んでいます～
私も、さくらさんと同じ、むくみと脂肪がある足なのだと思います。
さくらさんのレポートも何度も読み返しました。
さくらさんは、レポートにあるようなことをされて、
足を細くされたのですか？
私、足を圧迫しない（長時間）ように頑張ったり、
日中ほぐしたり頑張っているのになぁと
４．強制的な女性ホルモンをだす？？
女優の杉本彩さんが言っていたことです。
具体的なことは、おっしゃっていなかったのですが、
さくらさんのように、セクシーな下着をつけることって
結構いいのですね。
あと、いいセ●クス（レポートでもあったように）
これほど、女性ホルモンを上げて安定力があるものは無い
と実感しています。
ですが、相手があることなので、
頻繁にはできないのが困ったもんです ハハ
実は、もう一つ悩んでいることがあって、
私疲れたり、ときめきが急になくなると急に胸がしぼむようなのです。
メンタルの問題でしょうか・・・
さくらさんのブログにあったように、女性ホルモンはデリケートですね。
以上、愚痴の様な悩みを言ってすみませんね。
ご経験からアドバイスいただけると嬉しいです。
人気者のさくらさんも、体調を崩さないようにお仕事されてくださいね！
それでは、また。
タッキーさん
なんか、本当にロクに返信もできないですみません
タッキーさんって、ちょっとさくらに似てますね
好奇心旺盛というか、疑問に思うと解決したくなるような感じで
でも、「自分のバストと向き合うこと」
これを一番大切にしているって、書かれていましたが、
本当に重要なことですよね。
そもそも、自分と向き合わなければ、バストが小さい原因や、
例えば、これまで色んな方法をやってきて、
どうして自分には結果が出ないのか？？
って、永遠にわかりませんよね。。。
自分と向き合うことで、
ネガティブな感情に支配されそうになる可能性もありますが、
それでも、それを乗り越えられなければバストアップは出来ません
>さくらさんのおっしゃるとおり、
>子宮や卵巣があるところをケアする大切さを実感しています。
もちろんですね
子宮や卵巣があるのは「骨盤の中」
そして、女性ホルモンが分泌されるのは「卵巣」です。
ここをケアせず、どこをケアするの？？？って感じですよね
>足が細くなると、やはりバストアップしやすいですね！
でしょぉーーーー
さくら自身は身を持って証明していますが、
これ、本当に理論的にもそうなんですね。
>ストレッチをすると足が太くなってしまって、
>代謝が上がったことにとても喜んでいるのですが
>かなり凹んでいます (ー_ー)!!
>これが、細くならないと乗り越えられないのかな…
>さくらさん、どう思われますか？
さくらの場合、7days脚痩せプログラムではないですが、
同じようなマッサージ系の脚痩せ方法で脚が細くなりました。
しかも、棒みたいに。。。。
で、その後さくらが書いている「バストアップのための脚痩せ法」で、
メリハリ脚を手に入れ、更に胸を大きくしたんですけど、
えと。
さくらの「脚痩せ法」は、ストレッチとエクササイズがメインです。
ストレッチと簡単なトレーニングで
下半身の筋肉を柔らかく鍛えるという感じでしょうか。
下半身にある程度筋肉がないと、下半身から上半身に向けて、
例えば脂肪細胞、例えば女性ホルモン、例えば栄養素。
これらは残念ながらバストには届きにくくなりますね
あと、ストレッチですが、体が柔らかいことも必須条件です。
筋肉の柔軟性があるのは、実はめちゃくちゃ大切なことです。
バストアップと下半身。
目指すところは、柔らかい筋肉を作る
これなんですね。
>さくらさんは、レポートにあるようなことをされて、
>足を細くされたのですか？
>私、足を圧迫しない（長時間）ように頑張ったり、
>日中ほぐしたり頑張っているのになぁと
これは前述した通りですし、ストレッチで柔らかくすることは、
例え一時的に脚が太くなろうとも、やるべきですね
それに、「ほぐす」という、タッキーさんのやってることは
さくらは間違ってないと思いますよ
>あと、いいセ●クス（レポートでもあったように）
>これほど、女性ホルモンを上げて安定力があるものは無い
>と実感しています。
そもそもなんですけど、やっぱりどこまで行っても、
突き詰めて考えてみても、私たちがバストを大きくしたいと思い
それを願っていることは、生殖本能に辿り着くわけでして
なので、やっぱりいいエッチは、女性ホルモンの分泌を促進し、
本能レベルで女性としての魅力をアップさせてくれるわけです
>ですが、相手があることなので、
>頻繁にはできないのが困ったもんです ハハ
まあそうですね。
でも、一人でも出来るし、一人ですることが、
ちゃんと感じるカラダを作ることに繋がります。
だから、恥ずかしがらずしちゃってください
>実は、もう一つ悩んでいることがあって、
>私疲れたり、ときめきが急になくなると急に胸がしぼむようなのです。
>メンタルの問題でしょうか・・・
うん。それは誰だってそうですよ。
ココロとカラダは、緊密に繋がってます
なので、恋のトキメキは女性ホルモンの分泌を活性化しますし、
それがなくなると、逆の結果が出ますよね
でも、それを理解されていることはいいことです。
別に恋じゃなくても、お子様やペットを愛おしく思う気持ち。
花を見て綺麗に思う気持ち。
素敵な服を着て上がるテンション。
こんな心の栄養素でも活性化に繋がるんですよー♪
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