O脚、X脚のデメリット
美脚に憧れている人の中には、
Ｏ脚やＸ脚で悩んでいる方も多いのかもしれません
軽度のＯ脚やＸ脚の場合、脚の形が気になる程度かもしれませんが、
酷くなると膝の痛みを伴うこともあります。
本来、膝は前を向いていて、
両膝でバランスよく上半身の体重を支えているのですが、
膝が外を向いていたり、内に向いていては
体重を支えにくくなります
続きます
その結果が、「膝の痛み」として現れてしまうんですね
逆に考えると、Ｏ脚やＸ脚を改善して美脚を目指すことは、
膝の痛みを軽減させることにも繋がるってことですね
膝が痛むとかばうような体勢になります。
なので、どうしても歩き方がおかしくなってしまいます。
すると、次には姿勢が悪くなってしまい、
骨格の歪みに繋がる可能性があります
骨格が歪んでくると、体の代謝が低下してしまうために、
血流が悪くなり、むくみやすくなってしまうこともあります。
そうなると、もうデメリットだらけになっちゃいます
脚の形が悪いだけには留まらないのです
脚を真っ直ぐにすると、血流も改善されやすくなるため
むくみも取れて、今までよりも細く見えるようになります
また、血流の改善は代謝が良くなるわけですから、
当然、バストアップにも有利になりますね
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