体温とバストアップ
最近の子供は、体温を維持することが
なかなか出来にくくなってきたのだそうです
これは、夏は冷房、冬は暖房と、快適な温度で過ごすことが
多くなってきたからだと考えられています。
また、生まれて数ヶ月の間に体験した寒さや暑さに
その子の体質は調整されるのだそうです
寒い国に生まれた人が、寒さに耐性があるのも、
暑い国に生まれた人が、暑さに耐性があるのもそのおかげでしょう。
続きます
体温調節は自律神経が司っているといわれ、
ストレスや疲労でも狂うことがあります
女性ホルモンの中枢は、この自律神経の中枢と近いため
自律神経が不調だとその影響を受けます。
また、平熱が低い低体温だと内臓の働きが落ちます
体力や免疫力が下がり、卵巣も上手く働かないため、
女性ホルモンの分泌も悪くなるのです
もし、あなたが体温調節が苦手なタイプならば、
バストアップを順調にさせるためにも、
冷え対策や暑さ対策に本腰をいれる必要があるかもしれません。
体質改善としては食生活や睡眠習慣の改善で
自律神経を安定させるだけでなく、
運動による筋肉の増強が大きく影響します
というのも体温は筋肉とと肝臓で作られるからです。
筋肉を増やす、肝臓機能をアップさせる
という対策もバストアップに効果が見込まれます。
筋肉をある程度つけることで、得られるものは
かなりあります
さくらのレポートで、是非しなやかな女性らしいBODYを
手に入れてくださいね
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