バストアップのための食生活 | バストモデルのバストアップ方法 AAカップでも胸を大きくする美乳バストアップ法

バストアップのための食生活

牛乳をたくさん飲むと胸が大きくなる、一度は聞いたことがある話ですよねemoji_obake

 

巨乳なタレントによるとバストの成長期に毎日、

2Lもの牛乳をのんでいたとかemoji_kao03emoji_bikkuri05

 

 

 

牛乳はタンパク質、カルシウム、脂肪、必須アミノ酸など、

成長期に身体の成長に必要な栄養がしっかりつまった優良な食品ですemoji_hart15

 

 

また牛乳は妊娠した牛の生乳からつくられるため、

やっぱり、女性ホルモンが含有されているんですねぇemoji_hart10

 

 

ついでにいうと、肉牛の肥育にも、女性ホルモンが投与されています。

 

投与された牛の肉質は柔らくおいしくなるそうですemoji_diet04

 

 

日本人の初潮年齢がさがり、バストの平均サイズが最近大きくなったのは、

昔にくらべ、肉や牛乳をたくさん摂食することにより、

より女性ホルモンをたくさん体内に取り込んでいるからと

問題視されることもありましたemoji_bikkuri07

 

 

現在でも、まだこの論議には決着が着いていませんemoji_ten02

 

 

でもねemoji_onpu01

 

 

肉や牛乳には女性ホルモンだけでなく、確かにタンパク質やカルシウム、

脂質など成長期に不可欠な栄養が豊富で、栄養学的な面だけでも、

バストアップによい効果が望めそうですじゃないッスかemoji_hatena02

 

 

ほかにバストアップ食材といえばキャベツですよね。

 

 

キャベツに含まれるボロンという成分がエストロゲンを活性化するemoji_peace01

 

 

って、言われていますemoji_peace02

 

 

正しいキャベツ・ダイエットをすれば、

バストアップとダイエットと一石二鳥になるのかなemoji_hatena02

 

 

そのほかに、定番の大豆イソフラボン、ゴマのリグナン、

アーモンドのビタミンEなどが、バストアップ食材として代表的です。

 

でも、絶対的な基本はバランスのよい食生活をすることに限りますemoji_bikkuri04emoji_bikkuri04emoji_bikkuri04

 

 


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2011年3月3日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録
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カテゴリー:食事と栄養素

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