アルカリ体質とバストアップ
人は、「アルカリ体質」と「酸性体質」という二つの体質に
分けられるそうですが、これもテレビや健康食品の
イメージ戦略の一環で作られたもののようです
人間の身体は、とても複雑に作られていて、絶妙にバランスがとれているので、
基本的には中性を保つようになっていますが、
運動をした後は乳酸が出るし、感染症や下痢などをしていると
身体が本格的に酸性に傾き、場合によっては重症化することもあるそうです
ただ、栄養学では一応アルカリ食品と酸性食品というものがあるようです。
続きます
医学的には根拠のない体質論ですが、
このアルカリ食品をたくさん食べるとアルカリ体質になり、
疲労が少なく、免疫力もあがり、血行もよくなるとか
アルカリ食品の代表例は、野菜、果物、海草、キノコ、大豆で、
酸性食品は、肉類、魚、卵、砂糖、穀物なんだそうです。
この分類によれば、確かにアルカリ食品をたくさん取ることは
ビタミンや繊維質がとれ、身体が健康になれそうです。
バストアップに関しても、
もちろんアルカリ食品をたくさん取ることは奨励されるべきです。
「血行の良さ」という点ひとつでも、バストアップには大きなメリットになります
でも、酸性食品だからといって、
肉や脂質をさけるのは、健全なバストアップとは言えないと思うんですよね
材料がなければ、豊かなバストや女性ホルモンをつくることができないし
結局、バランスのとれた食事を摂るということが、
健康にもバストアップにも不可欠であるという結論になっちゃうんですよね
この記事が、あなたのバストアップのために
ほんの少しだけお役に立てたなら、ポチっとしてくださいな
いつも応援してくださって、ホントにありがとうございます
