プリプリ乳腺を復活させて美巨乳に！
美しく、ハリのあるプルプルバストの源は、「乳腺」にあります。
乳腺は、バストの構造からみれば、わすか1割程度ですが、
この乳腺を発育させることが、乳腺のまわりに脂肪を呼び込む布石となります
では、乳腺の発育と女性の一生の関係を見てみましょう
乳腺の成長は１０～１２歳ぐらいから始まります。
身長が伸び止まる１０代の中ごろまでに、
女性ホルモンに影響を受け、乳腺組織は成人型に成熟し始めます。。
続きます
妊娠出産すれば、さらに女性ホルモンによって
完全に成熟し、母乳分泌をします。
女性ホルモンの分泌が減少する更年期に
乳腺組織は脂肪組織に徐々に変換されます
これが、バストの下垂れの大きな原因のひとつです
もちろん、そうなるとハリがなくなります。
乳腺組織の基礎がつくられるのは思春期です。
活発に成長、成熟できるこの時期に、
順調な乳腺の発育を促す重要なファクターとして、
栄養バランスや適度な運動とともに、大事なのは睡眠です
成長ホルモンが有名ですが、ほとんどのホルモンの分泌は
夜10時～深夜であるということが実際に証明されています。
なので、この時間帯にしっかり睡眠をとる子供のほうが、
健康で身長が伸び、明るく、学習もよくできるといわれます。
これは、大人の女性にも言えることです。
早寝早起きが、バストアップにも大切なんですね
思春期ほどの、乳腺の発育はやはり難しいのですが、
それでも、乳腺を発達させることは可能です
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